Ziemas depresija: profilakse

Lai nepieļautu ziemu depresija, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.

Uzvedības riska faktori

  • Stimulantu lietošana
    • Alkohols (sieviete:> 40 g / dienā; vīrietis:> 60 g / dienā).

Citi riska faktori

  • Vielu ļaunprātīga izmantošana