Vingrošana sirds slimniekiem
Kāpēc sports ir tik svarīgs sirdij un asinsritei? Cilvēki nav radīti mierīgai sēdēšanai. Regulāras fiziskās aktivitātes optimizē organisma apgādi ar skābekli, pazemina asinsspiedienu, regulē cukura un lipīdu līmeni asinīs un novērš iekaisuma procesus organismā. Fiziskās aktivitātes arī palīdz mazināt stresu un uzturēt… Vingrošana sirds slimniekiem