Piriformis sindroma vingrinājumi
Lai kontrolētu Piriformis sindroma simptomus, ir svarīgi, lai skartie paši aktivizētos. Lai piriformis muskuļu sasprindzinājums tiktu atbrīvots un likvidēts ilgtermiņā, stiepšanās vingrinājumi ir izrādījušies īpaši efektīvi. Šie vingrinājumi parasti ir salīdzinoši vienkārši un var būt… Piriformis sindroma vingrinājumi