narkotikas

Kontrakcijas "elpo" Elpošana ir svarīgs veids, kā mazināt un kontrolēt dzemdību sāpes pēc dzimšanas. Pareizu elpošanu var praktizēt pirms dzemdībām. Jāpievērš uzmanība dziļām, vienmērīgām elpām. Sekas ir reibonis, slikta dūša un samazināts skābekļa daudzums. Agrāk bieži ieteiktajai elsošanai vajadzētu būt arī… Kontrakcijas “elpo” Sāpes dzemdībās

Kur ir sāpīgas kontrakcijas? Sāpes dzemdībās ir jūtamas tieši dzemdē, ti, vēdera lejasdaļā, īpaši dzemdību sākuma fāzē. Krampju sāpēm dažreiz var būt durošs vai velkošs raksturs. Palielinoties kontrakciju intensitātei un biežumam, mainās arī sāpju raksturs. Tā kā… Kur ir sāpīgas kontrakcijas? | Sāpes dzemdībās