disciplīnas

Cita starpā no Homēra Iliadas zinām, ka jau senos laikos tika rīkotas mešanas un grūšanas sacensības ar akmeņiem. Mūsdienu vieglatlētikā ir četras dažādas metienu disciplīnas: lodes grūšana, āmura mešana, diska mešana un šķēpa mešana. Mēs sniedzam padomus par veselību katrai no šīm vieglatlētikas mešanas disciplīnām. Šauts iekšā… Vieglatlētikas mešanas disciplīnas