Prognoze
Reibonis, kas saistīts ar alkohola lietošanu, parasti ilgst tikai līdz brīdim, kad viss alkohols tiek metabolizēts un izvadīts no organisma. Kā paģiru simptoms reibonis var turpināties arī nākamajā dienā, bet parasti izzūd pats no sevis. Labi sabalansēta maltīte no rīta un pietiekams daudzums dzeršanas ātri atkal sāks cirkulāciju.
profilakse
Reibonis ir viens no tipiskajiem paģiru simptomiem, kas var rasties pēc alkohola lietošanas. Vislabākā profilakse ir pirms alkohola lietošanas izveidot labu pamatu ar ogļhidrātiem un taukiem bagātas maltītes, piemēram, picas, formā. Pārtikas tauku satura dēļ spirts tiek izvadīts asinis lēnāk un reibonis rodas daudz retāk.
Veselīgāka alternatīva ir, piemēram, taukainas marinētas zivis, piemēram, sardīnes. Turklāt nevajadzētu vienlaikus lietot pārāk daudz alkohola un ik pa brīdim izdzert glāzi ūdens. Tas novērš šķidruma zudumu.
