Kobalamīns (B12 vitamīns)
B12 vitamīns (sinonīmi: kobalamīns, ārējais faktors) ir būtiska B vitamīna kompleksa uztura sastāvdaļa. Ja tas netiek piegādāts ķermenim, rodas trūkuma simptomi (hipo-/avitaminoze). B12 vitamīns uzsūcas tievajās zarnās pēc tam, kad tas saistās ar iekšējo faktoru (IF) kuņģī. To nevar absorbēt brīvā formā. Tomēr… Kobalamīns (B12 vitamīns)