Izvairieties no izraisītājiem | Galvassāpju terapija
Izvairieties no izraisītājiem Gandrīz galvassāpju profilakse ir svarīgāka par īslaicīgu terapiju. Tāpēc ir ļoti svarīgi identificēt izraisītājus un izvairīties no tiem. Kā minēts iepriekš, kakla un muguras muskuļu sasprindzinājums bieži izraisa spriedzes galvassāpes. To var izvairīties, regulāri veicot izturības sporta veidus un papildus izmantojot relaksācijas paņēmienus. A… Izvairieties no izraisītājiem | Galvassāpju terapija
