Guļamistaba
Guļamistabā jābūt pietiekami daudz vietas ģērbšanai, pat palīgam, ja nepieciešama palīdzība ģērbties. Labākajā gadījumā vietas pietiek arī vienam vai diviem vingrošanas vingrinājumiem.
– Gulta: Mierīgs miegs ir īpaši svarīgs. Gultai jābūt augstas kvalitātes. Ieteicams vairākās vietās regulējams redeļu rāmis un kvalitatīvs porolona vai atsperu matracis. Nav lēts, bet vērtīgs ir režģis, kuru var regulēt, nospiežot pogu.
Cilvēkiem, kuri daudz guļ gultā, ir svarīgi, lai matracis nebūtu pārāk ciets. Ar mīkstāku dizainu var izvairīties no spiediena punktiem. Guļuma virsmai jābūt aptuveni 50 centimetru virs grīdas, kas atvieglo piecelšanos. Jūs varat izveidot pārāk zemas gultas pamatnes ar īpašiem koka apakšklāja klucīšiem. Pareizā izmēra kubus varat atrast medicīnas preču veikalos. Ir arī īpašas kopšanas gultas gulošajiem.
– Tālrunis: daudzi ražotāji piedāvā īpašus “senioru tālruņus”. Šīm ierīcēm ir lielāki taustiņi un labi apgaismots displejs. Darbība parasti ir skaidrāk sakārtota, skaļrunis ir jaudīgāks un arī austiņu var pielāgot dzirdes aparātiem.
| Pārskats | ||
| ”Vannas istaba un duša | " Virtuve | " dzīvojamā istaba |
| ” guļamistaba |
Informācija par autoru un avotu
Šis teksts atbilst medicīniskās literatūras, medicīnas vadlīniju un pašreizējo pētījumu specifikācijām, un to ir pārskatījuši medicīnas eksperti.
