Lai novērstu karpālā tuneļa sindroms, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Izraisa pārmērīga lietošana, piemēram, smags mehāniskais darbs (arodslimība *):
- Iedarbība uz rokas un rokas vibrācijām (vibrācijām).
- Palielināta roku piepūle (spēcīgs satveršana).
- Atkārtotas manuālas darbības ar locīšanu (locīšanu) un pagarināšanu (strečings) no rokām plaukstas locītava.
- Bieža viedtālruņu izmantošana: biežas vilkšanas kustības, pastāvīga īkšķa lietošana, rakstot ar vienu roku, un, iespējams, plaukstas locīšana, skatoties uz ekrānu
* Bīstamās profesiju grupas
Rūpnīcu un celtniecības darbinieki, montāžas līnijas strādnieki, gaļas fasētāji, mājputnu pārstrādātāji, dārznieki, mūziķi, lauksaimnieki, mehāniķi, mežsaimniecības darbinieki, masieri un polsterētāji.
