Melatonīns
Melatonīns ir aktīvā viela, ko arī organisms ražo dažādās pakāpēs atkarībā no diennakts laika. Sarunvalodā melatonīnu sauc arī par miega hormonu. Ar miega traucējumiem vai dienas un nakts ritma traucējumiem melatonīnu var lietot kā zāles, lai uzlabotu miega kvalitāti. Tā kā melatonīns ir… Melatonīns