No klepus līdz miega traucējumiem
Vācieši pašas ārstēšanai visbiežāk vēršas pie klepus un saaukstēšanās līdzekļiem. Aptiekās bieži tiek iegādāti arī bezrecepšu pretsāpju līdzekļi un līdzekļi gremošanas problēmām.
Pašārstēšanās – izplatīti lietojumi:
- Klepus un aukstums
- sāpes
- Kuņģa un gremošanas problēmas
- Ādas problēmas un brūces
- Uztura bagātinātāji (vitamīni, minerālvielas utt.)
- Sirds, asinsrites un vēnu problēmas
- Reimatisms un muskuļu sāpes
- Garīgās problēmas un miega traucējumi
Pašārstēšanās - noteikumi
- Recepšu medikamenti ir tabu pašārstēšanos! Nelietojiet recepšu medikamentus, kas jums joprojām ir mājās, pat ja ārsts ir izrakstījis zāles līdzīgām sūdzībām agrāk.
- Pirms ķeraties pie zāļu skapja, uzdodiet sev šādus jautājumus: Vai es zinu, kāds diskomforts man ir? Vai es zinu šo sūdzību cēloni? Tikai tad, ja precīzi zināt, kas ar jums ir nepareizi, varat izmantot pareizos līdzekļus. Ja neesat pārliecināts, jautājiet padomu aptiekā.
- Bezrecepšu medikamenti ne vienmēr ir nekaitīgi. Pat bezrecepšu zālēm ir blakusparādības un mijiedarbība. Uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju un ievērojiet brīdinājumus un kontrindikācijas. Pretējā gadījumā zāles var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
- Jāievēro piesardzība arī ar augu izcelsmes zālēm (fitoterapeitiskiem līdzekļiem). Herbal automātiski nenozīmē bez blakusparādībām un riskiem. Piemēram, asinszāle palielina ādas jutīgumu pret gaismu, un eikalipta pārdozēšana var izraisīt sliktu dūšu.
- Pareiza deva ir svarīga arī pašārstēšanos. Nekad nelietojiet vairāk zāļu, nekā ieteikts, un nepārsniedziet paredzēto lietošanas ilgumu.
Kad apmeklēt ārstu?
Pašārstniecībai ir savas robežas. Piemēram, ārstam vienmēr ir jānoskaidro dažas ķermeņa trauksmes pazīmes – neatkarīgi no tā, vai pret tām ir pieejami bezrecepšu līdzekļi vai nav. Piemēri: pēkšņas acu sāpes ar redzes traucējumiem, ausu sāpes ar drudzi, pēkšņas stipras sāpes vai elpas trūkums.
Neārstējiet simptomus, kas jums nekad agrāk nav bijuši. Apmeklējums pie ārsta ir vēlams arī tad, ja slimība atkārtojas ar īsiem starplaikiem. Ja simptomi neuzlabojas divu līdz trīs dienu laikā, ja tie pasliktinās vai parādās jauni simptomi, jākonsultējas arī ar ārstu.
Nelietojiet pašārstēšanos grūtniecības un zīdīšanas laikā! Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot medikamentus bez konsultēšanās ar ārstu.
Ļoti jāuzmanās arī ar bērniem. Nekad nedodiet bērnam zāles, kuras ārsts vai farmaceits ir ieteicis sev. Tas, kas palīdz pieaugušajiem, noteiktos apstākļos var kaitēt bērniem. Iepriekš pārrunājiet ar pediatru, kā ārkārtas situācijā varat reaģēt uz slimības pazīmēm jūsu pēcnācējiem.
Vispārīgi brīdinājumi
- Papildus faktiskajai aktīvajai sastāvdaļai zāles gandrīz vienmēr satur veselu virkni piedevu un palīgvielu. Tādēļ alerģijas slimniekiem un cilvēkiem ar noteiktu vielu (piemēram, laktozes) nepanesamību rūpīgi jāizpēta zāļu sastāvs.
- Izvairieties no inhalējamām zālēm, ja Jums ir hroniska elpceļu slimība (piemēram, astma). Inhalanti un ēteriskās eļļas lietošanai uz ādas ir problemātiskas.
- Zīdaiņiem un maziem bērniem nedrīkst dot ieelpošanai vai beršanai paredzētus līdzekļus, kas satur kamparu vai mentolu. Šīs vielas var izraisīt balsenes, balsenes un elpceļu spazmas un tādējādi izraisīt dzīvībai bīstamus elpošanas traucējumus.
- Cilvēkiem ar aknu slimībām, epilepsijas slimniekiem un alkoholiķiem parasti nevajadzētu lietot alkoholu saturošus medikamentus, noteikti ne kā daļu no pašārstēšanās.
