Motora attīstība bērniem

Motora attīstība – precīzi noregulēta sistēma

Satveršana, skriešana, plaukstu sišana: tas, ko vispirms apgūstat motoriskās attīstības gaitā, šķiet bērnu spēle. Taču motoriskajām darbībām ir nepieciešama precīzi koordinēta daudzu dažādu muskuļu mijiedarbība. Tie ir pareizi jākontrolē ar nerviem. Tas savukārt prasa dažādas centrālās nervu sistēmas (CNS) zonas un atgriezenisko saiti no dažādiem maņu orgāniem – tas viss dažu milisekundēs!

Pirmā kustība jau dzemdē

Bērna motoriskā attīstība sākas ilgi pirms dzimšanas. Spontānas kustības var novērot jau 10. grūtniecības nedēļā. Tomēr pirmie raustījumi paliek nepamanīti ilgu laiku, jo sākotnēji kustības ir pārāk vājas un vēderā vietas vēl pietiek.

Kustības ir svarīgas garīgajai attīstībai

Pēc tam treniņi cītīgi turpinās pēc piedzimšanas: satveršana, rāpošana, sēdēšana, stāvēšana un staigāšana. Bet motora attīstība ietver daudz vairāk. Tam nepieciešamas motoriskās prasmes, lai mazuļiem būtu svarīga maņu un fiziska pieredze: bez acu vai mutes kustībām nav redzes, runas vai smieklu.

Tas nozīmē, ka motora attīstība ir ārkārtīgi svarīga arī sociālajai mijiedarbībai, kā arī ir cieši saistīta ar garīgajām spējām. Un ar katru jaunu apgūto fizisko prasmi mazā cilvēciņa patstāvība aug!

Refleksi nodrošina izdzīvošanu

Refleksi ir iedzimtas patvaļīgas reakcijas, ko izraisa īpašs stimuls. Tie rodas vienādi katrā cilvēkā. Bērna iedzimtie refleksi nodrošina tā izdzīvošanu.

Papildus meklēšanas, sūkšanas un norīšanas refleksiem, kas ļauj dzert pie krūts vai pudeles, ir vairāki refleksi, kas pavada motorisko attīstību pirmajos divos gados. Tie ietver:

• Satveršanas reflekss: Pieskaroties plaukstām, mazulis satver plaukstu dūrē un satver.
• Raudāšanas reflekss: ja turat mazuli zem padusēm un novietojat pēdu zoles uz grīdas, mazulis automātiski veic raudošas kustības.
• Aizdares reflekss (Moro reflekss): tas ir izdzīvošanas reflekss, ko izraisa, piemēram, pēkšņi grūdieni, pēkšņas galvas stāvokļa izmaiņas, skaļi trokšņi vai spilgtas gaismas. Bērns izvelk rokas uz sāniem un izpleš pirkstus. Pēc tam viņš lēnām saliek rokas uz krūtīm.

Tāpat kā sūkšanas reflekss, arī šie refleksi laika gaitā izzūd. Savukārt citi refleksi saglabājas visu mūžu. Tie ietver, piemēram, automātisku acu šķielēšanu, kad uz tām nonāk spilgts gaismas avots.

U izmeklējumu laikā pediatrs pārbauda bērna refleksus un motoriskās attīstības soļus. Tas ļauj viņam vai viņai atklāt jebkādas novirzes vai aizkavēšanos un noskaidrot to būtību.

Smalkās un rupjās motorikas

Motoriskās prasmes iedala rupjā un smalkajā motorā. Rupjā motorika attiecas uz ķermeņa motoriku un kustību, ti, liela mēroga visa ķermeņa kustībām. Smalkās motorikas ietver nelielas roku un kāju kustības.

Svarīgas rupjās un smalkās motorikas, kuras bērns pastāvīgi uzlabo pirmajos dzīves gados, ir:

• Ķermeņa kontrole: galvas turēšana, ripināšana uz vēdera, sēdus, mācīšanās apsēsties
• Lokomotoriskās prasmes: zīmogošana, rāpošana, mācīšanās staigāt
• Rokas-mutes koordinācija: satveršana, turēšana, atlaišana, priekšmetu nešana mutē, ēšana.
• Roku un pirkstu veiklība: pincetes satveršana, instrumentu lietošana, zīmēšana un gleznošana

Motora attīstība – diagramma: kad kas notiek?

Tūlīt pēc piedzimšanas rokas un kājas ir kustībā. Ar katru mēnesi zīdainim progresē motoriskā attīstība, un viņš attīsta jaunas prasmes. Var skaidri noteikt motora attīstības fāzes. Tas ir parādīts tabulā zemāk. Tomēr ņemiet vērā, ka mēneša skaitļi ir tikai aptuvenas vadlīnijas. Jo vecāks bērns kļūst, jo lielākas ir novirzes. Tāpēc neļaujiet sevi trakot, ja kaimiņu bērns tajā pašā vecumā jau staigā pretstatā jūsu atvasei. Dažu nedēļu kavēšanās joprojām ir pilnīgi normāla parādība.

vecums	Bruto motorika	Smalkās motorikas
1. mēnesis	Reflekss radījums, guļus stāvoklī nedaudz paceļ galvu	Rokas pārsvarā savilktas dūrēs
2. mēnesis	Zīdaiņi spārda ar rokām un kājām, īsi paceļot galvu guļus stāvoklī
3. mēnesis	Zīdaiņi var turēt galvu rokās vai guļus stāvoklī galvu līdz 90 grādiem un var atspiesties uz rokām, ja nepieciešams, muskuļu trenēšana, intensīvi sperot	Roku salikšana kopā virs galvas guļus stāvoklī, pirkstu kustības, atsevišķi pirksti nonāk mutē
4th month	Mazulis ar pretestību izstumj kājas cauri, galvas turēšana guļus stāvoklī kļūst labāka, pirmo reizi mēģina pagriezties	Rokas-mutes koordinācijas attīstība, mērķtiecīga satveršana, priekšmetu vadīšana mutē, turēšana pie darbiem, mērķtiecīga atlaišana vēl nav
5th month	Sēžot ar palīdzību, vispirms pagriezieties uz sāniem, atbalstot ķermeņa augšdaļu guļus stāvoklī	Mērķtiecīga uztveršana, iespējams, ar pirmās puses maiņu
6th month	Pirmais pagrieziens guļus stāvoklī, pirmie mēģinājumi rāpot vai pašam apsēsties	Plakans knaibles rokturis, pudele pie mutes, satveršana guļus stāvoklī, mainot no rokas uz roku
7th month	Patstāvīga sēdēšana, pāreja no guļus stāvokļa uz guļus, četrkājainā stāvēšana un pirmie rāpošanas mēģinājumi, stāvēšana, turoties
8. mēnesis	Ātra rāpošana, brīva piecelšanās vai piecelšanās ar palīdzību, brīva sēdēšana bez atbalsta, pirmie mēģinājumi pievilkties	Roku spēles, vicinot un aplaudējot, sasit kopā divus priekšmetus (piem., klučus).
9. mēnesis	Pirmie mēģinājumi stāvēt, pirmie mēģinājumi pakārt pie mēbelēm vai priekšmetiem, pirmie mēģinājumi uzkāpt.	Saspiediet satvērienu, pagriežot biezas bērnu grāmatu lapas
10th month	Pacelšanās un stāvēšana ar palīdzību, spīdēšana gar mēbelēm vai priekšmetiem, iespējams, pirmie soļi bez palīdzības	Ēšana ar pirkstiem, dzeršana no krūzes, lietu mešana vai nomešana, pagriešanas kustība, šķēru un knaibles satveršana darbojas arvien labāk
11. mēnesis	Stāv vienatnē, pirmie brīvie soļošanas mēģinājumi, sānsoļi pie rokas	Pirmā instrumenta lietošana, sākas ēšana ar karoti
12th month	Brīva stāvēšana un iešana, staigāšana uz sāniem, kāpšana pa kāpnēm ar pieturēšanos, pirmie mēģinājumi noliekties un stāvēt taisni	Ēšana ar karoti dūrē, bumbiņas mešana vai kluču sakraušana

Pēc pirmās dzimšanas dienas prakse cītīgi turpinās. Jūsu mazulis tagad arvien vairāk pilnveido savas smalkās motorikas un ikdienā lieto tādus rīkus kā zobu birste, karote vai pildspalva. Pincetes rokturis, ti, īkšķa un rādītājpirksta koordinācija, lai uztvertu sīkas lietas, kļūst arvien labāka.

Uzlabojas smalkās motorikas un acu-rokas koordinācija, īpaši zīmējot un gleznojot. Ir normāli, ka divus gadus veci bērni pārvietoja zīmuli no vienas rokas uz otru. Tikai aptuveni piecu gadu vecumā rokrocībai (labrocībai vai kreiļai) vajadzētu attīstīties.

Jo vecāks ir bērns, jo interesantākas kļūst sporta aktivitātes, piemēram, futbola vai handbola spēlēšana, kāpšana un lēkšana, kā arī braukšana ar trīsriteni vai skriešanas velosipēdu. Visās šajās sportiskajās aktivitātēs bērni trenē līdzsvara izjūtu un uzlabo ķermeņa koordināciju.

Kas ietekmē motora attīstību?

Tādējādi zīdaiņu motorisko attīstību var negatīvi ietekmēt šādi faktori:

• mazs dzimšanas svars
• priekšlaicīgas dzemdības
• smadzeņu krampji
• smadzeņu bojājumi agrīnā bērnībā (cerebrālā trieka)
• zems vecāku izglītības līmenis
• vecāku psiholoģiskās problēmas
• nevēlama grūtniecība
• problēmas partnerattiecībās

Šie faktori neietekmē to, cik ātri bērns sasniedz pagrieziena punktu motorikas attīstībā:

• Dzimums
• brāļi un māsas
• Dzemdību veids (ķeizargrieziens / normālas dzemdības)
• Izmērs un svars dzimšanas brīdī
• Pārvadāšana kā mazulis (siksna / ratiņi)
• Mātes vecums
• mājas lielums
• sociālais statuss
• Dzīvesvieta

Motorisko prasmju veicināšana: ko vecāki var darīt?

Laba ķermeņa apzināšanās sajūta ir svarīga visu atlikušo bērna dzīvi. Bērna motoriskajai attīstībai ir izdevīgi, ja vecāki vai pedagogi dažādos veidos motivē bērnu kustēties.

Veicināt rupjo motoriku

Galvenās prasības motorisko prasmju veicināšanai ir pietiekama telpa un iespēja brīvi pārvietoties drošā vidē. Ļaujiet bērnam daudz staigāt basām kājām vai neslīdošās zeķēs. Tas veicina līdzsvaru un motoriku bērniem.

Konkrēti, jūs varat veicināt bērna motoriskās prasmes ar šādām spēlēm un aktivitātēm:

• Ķeršanas un lēkšanas spēles
• Batuts
• Rāpojošs tunelis
• Līdzsvarošana
• Kāpšana pa kāpnēm
• Kāpšana
• lecošais Džeks
• peldēšana
• Spēles ar bumbu, balonu, lecošo virvi

Smalkās motorikas uzlabošana

Smalkās motorikas veicināšana izdodas labāk, ja kustību vide ir diezgan ierobežota un bērns var koncentrēties uz aktuālo. Atkarībā no vecuma smalko motoriku var veicināt šādas aktivitātes:

• Krāsošana ar zīmuļiem, otām, vaska krītiņiem vai grīdas krītiņiem
• Vītņu spēles ar aukliņām un krellēm
• Pin spēles un puzles
• Celtniecības klucīši
• Kalšanas spēles
• Mīcīšana
• Saliekamais papīrs
• Spēlē Mikado
• Aušana (ar aušanas rāmi)
• Pirkstu spēles

Motora attīstība kavējas?

Šīs atšķirības var būt kultūras noteiktas (piemēram, tāpēc, ka noteiktas manieres ierobežo bērnu motoriskās prasmes) vai tāpēc, ka bērniem ir atšķirīgs attīstības fokuss. Piemēram, bērni ar labām motoriskajām prasmēm runāt parasti iemācās vēlāk, bet bērni ar labām valodas prasmēm – vēlāk.

Tomēr ir arī fiziski aizsprostojumi (piemēram, dzemdību traumas dēļ), kas var ietekmēt bērna motorisko attīstību. Pēc rūpīgas medicīniskās apskates un nopietnu slimību izslēgšanas, apmeklējums pie osteopāta dažkārt šeit var radīt brīnumus. Ja motoriskā attīstība ir skaidri traucēta vai nopietni aizkavējusies, pediatrs to parasti atzīst diezgan ātri, pamatojoties uz atbilstošajiem U izmeklējumu izmeklējumiem.

Kas notiek izmeklējumu laikā pie pediatra? Par to varat lasīt tekstā U-eksāmeni.