C vitamīns (sinonīms: askorbīnskābe) ir būtiska pārtikas sastāvdaļa, kuru organisms pats nespēj ražot. Ja tas netiek piegādāts ķermenim, rodas deficīta simptomi (hipo- / avitaminoze).
C vitamīns absorbējas tukšajā zarnā (tukšajā zarnā) un ileum (ileum) tievā zarnā. C vitamīns is ūdens šķīstošs, tajā pašā laikā ļoti jutīgs pret apkuri. To var uzglabāt hormonus ražojošos orgānos, piemēram, virsnieru garozā, un šajos veikalos ir rezerves no divām līdz sešām nedēļām.
Tas galvenokārt atrodams augļos, dārzeņos, kartupeļos, bet arī čili. Turklāt askorbīnskābi pievieno daudziem dažādiem pārtikas produktiem.
C vitamīna galvenā loma ir kā koenzīms daudzos dažādos vielmaiņas procesos, piemēram, ogļhidrātu un tauku vielmaiņa un Kolagēns biosintēze. Turklāt tas ir svarīgs antioksidants, palielinās dzelzs absorbcija, kavē varš absorbcija un ir iesaistīta steroīdu sintēzē hormoni.
Ar C vitamīna deficītu var rasties šādi simptomi:
- Folikulārs hiperkeratoze Sabiezējis ragveida slānis āda.
- Gingivīts (smaganu iekaisums)
- Ādas asiņošana, piemēram, petehijas vai ekhimoze
- Uzņēmība pret infekciju
- Izaugsmes traucējumi bērniem
- Brūču sadzīšanas traucējumi
- Smaganu asiņošana
- Zobu atslābināšana
Pilns C vitamīna deficīta attēls tiek uzskatīts par skorbutu. Šajā gadījumā galvenokārt notiek:
- Anēmija (anēmija)
- Gingivīts (smaganu iekaisums)
- Leikopēnija - samazināšanās leikocīti (balts asinis šūnas).
- Mialģija (muskuļu sāpes)
- Scurvy reimatisms - ekstremitāšu sāpes ko izraisa asiņošana muskuļos.
- Trombocitopēnija - samazinājums trombocīti (trombocīti).
procedūra
Nepieciešamais materiāls
- EDTA asinis
Pacienta sagatavošana
- Nav nepieciešams
Traucējoši faktori
- Nezinams
Standarta vērtības
| Vērtība mg / l | |
| Normāls diapazons | 5-15 |
Indikācijas
- Aizdomas par C vitamīna deficītu
Interpretēšana
Paaugstinātu vērtību interpretācija
- Neattiecas uz slimībām
Pazeminātu vērtību interpretācija
- Uzturs (uztura)
- Nepietiekams uzturs/ nepietiekams uzturs, tāpat kā alkoholisms.
- Regulāra cigarešu lietošana / smēķētāji (papildu prasība ir 40 mg dienā).
- Malabsorbcija (absorbcijas traucējumi)
- Hroniskas iekaisīgas zarnu slimības, piemēram, Krona slimība or čūlainais kolīts vai ilgstoši absorbcija traucējumi kuņģa slimībās.
- Palielināta vajadzība
- Grūtniecība / zīdīšanas periods
- Smags fiziskais darbs
- Uzsvars
- Drudzis norāda
- Dialīzes pacienti
- Atveseļošanās periodos pēc operācijām un slimībām.
Citas piezīmes
- Sievietēm, kā arī vīriešiem normāla C vitamīna nepieciešamība ir 100 mg / d.
Uzmanību.
Piezīme par piegādes stāvokli (Nacionālais patēriņa pētījums II, 2008).
32% vīriešu un 29% sieviešu nesasniedz ieteicamo dienas devu.
