Kas ir veselības apmācība?
In veselība koučings ārstu vai terapeitu vietā veselības treneris konsultē un informē cilvēkus par veselīgu dzīvesveidu. Pirms tam bieži apmeklē ārstu, kurš iesaka apmeklēt ārstu veselība treneris. Koučinga procesā cilvēks tiek skatīts visaptveroši - ar mērķi sasniegt pēc iespējas lielāku vitalitāti un sniegumu.
Tas var būt kognitīvs, ti, uztvere un domāšana, kā arī fiziska. Klienta mērķi vienmēr ir priekšplānā. Cita starpā mēs aplūkojam sportu / vingrinājumus, uzturu, stresa vadību, atkarību izraisošo narkotiku lietošanu un personīgo motivāciju.
Ko dara veselības treneris?
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana veselība treneris strādā ar savu klientu dzīves jomās, kas var veicināt vai sabojāt veselību. Klients tiek konsultēts tikai par faktoriem, kurus var ietekmēt, kurus viņš pats var veicināt vai mainīt. Tie ietver: Uzturs, vingrinājumi (sports), atpūta, vides faktori un psiholoģiskie faktori.
- Runājot par uzturu, treneris aplūko esošos ēšanas paradumus un konsultē klientu, kā tos var uzlabot vai papildināt. Tas bieži ietver pielāgotu kaloriju daudzumu uzturs kas paredzēts normāla svara sasniegšanai. Turklāt klients tiek apmācīts arī, kā rīkoties līdzsvaroti uzturs.
- Vingrinājumu jomā trenera uzdevums ir iepazīstināt klientu ar piemērotu sporta veidu atbilstošā pakāpē un nodrošināt tā pareizu un regulāru īstenošanu.
- Laikā atpūta, klients tiek apmācīts trenera stresa vadības jomā caur relaksācijas paņēmieni un viņš apgūst visus veselīga miega aspektus.
- Vides faktoru jomā treneris paskaidro klientam visu būtisko informāciju par stimulatoriem un citām kaitīgām vielām, kas ir klienta dzīvesveida sastāvdaļa.
- Psiholoģiskie faktori ietver klienta motivāciju un attieksmi pret sevi un dzīvi.
Visās šajās jomās veselības treneris ir klienta pusē, pavada un konsultē, piedāvājot palīdzību pašpalīdzībai.
Veselības trenera profesija ir a veselības aprūpe profesija, bet amata nosaukums “veselības treneris” nav aizsargāts ar likumu. Tas nozīmē, ka daudzas skolas Vācijā piedāvā apmācību, lai kļūtu par veselības treneri, taču saturs, ilgums un kvalitāte var ievērojami atšķirties. Turklāt ir arī iespējams, ka ikviens var izmantot veselības trenera titulu, kaut arī nav saņēmis nekādu apmācību.
Tāpēc veselības trenera apmācība var būt ļoti atšķirīga. Bieži vien terapeitisko profesiju mācību centri vai alternatīvo ārstu skolas piedāvā apmācību kā veselības treneris. Turklāt tālākizglītības institūti, piemēram, Rūpniecības un tirdzniecības kamerā, piedāvā šīs mācības, kas parasti praktikantiem maksā naudu.
Apmācību saturs katrā pakalpojumu sniedzējā un viņu uzmanības centrā ir atšķirīgs. Dažos institūtos apmācību var veikt uz pusslodzi, savukārt citi to piedāvā tikai pilnas slodzes laikā. Arī nākamais mūsu raksts var jūs interesēt: Veselīgs uzturs
