Pārtika ar folskābi
Ievads Folijskābe ir svarīgs vitamīns, kas ir būtisks šūnu veidošanai. Ķermenis to absorbē ar pārtiku tā sauktajos folātu savienojumos. Tomēr tie ir karstumjutīgi un ūdenī šķīstoši. Īpaši augsts līmenis ir zaļos lapu dārzeņos un dzīvnieku iekšpusē - īpaši nierēs un aknās. Tomēr liela daļa ir zaudēta ... Pārtika ar folskābi