Piridoksīns (B6 vitamīns): uzņemšana

Tālāk sniegtie Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) ir paredzēti veseliem cilvēkiem ar normālu svaru. Tie neattiecas uz slimu un atveseļojošu cilvēku piedāvājumu. Tāpēc individuālās prasības var būt augstākas par DGE ieteikumiem (piemēram, diētas, stimulantu lietošanas, ilgstošu medikamentu uc dēļ). Turklāt,… Vairāk

Piridoksīns (B6 vitamīns): mijiedarbība

Piridoksīna (B6 vitamīna) mijiedarbība ar citiem mikroelementiem (dzīvībai svarīgām vielām): B12 vitamīns, B6 vitamīns un folijskābe Homocisteīna metabolisms, kam ir starpnieks sēru saturošu aminoskābju metabolismā, ir savstarpējas atkarības piemērs. svarīgas vielas, lai optimizētu vai uzturētu fizioloģiskās funkcijas un tādējādi arī veselību. Veseli indivīdi var metabolizēt ... Vairāk

Piridoksīns (B6 vitamīns): deficīta simptomi

Smags B6 vitamīna deficīts ir reti sastopams. Pētījumi liecina, ka tiamīns ir nepieciešams pareizam B6 vitamīna metabolismam un darbībai. Tāpēc alkoholiķiem, kuriem ir arī tiamīna deficīts zemas uztura dēļ, ir vislielākais risks saslimt ar B6 vitamīna deficīta sekām. Daži pētījumi ir dokumentējuši patoloģiskas elektroencefalogrammas (EEG) ... Vairāk

Piridoksīns (B6 vitamīns): riska grupas

Piridoksīna deficīta riska grupas ietver personas ar: ĶMI (ķermeņa masas indekss) - <18.5, kas nozīmē nepietiekamu svaru. Vecums> = 65 gadi Grūtnieces un zīdīšanas sievietes Nieru slimības (hroniska hemodialīze, hroniska urēmija, nieru mazspēja). Zāļu lietošana, piemēram, hidralazīns, noteiktas tuberkulostikas, kas satur hidrazīdu, fenitoīnu, D-penicilamīnu, L-dopu. Hroniska alkohola pārmērīga lietošana Nepietiekams uzturs vai nepietiekams uzturs Piezīme par… Vairāk

Piridoksīns (B6 vitamīns): drošības novērtējums

Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA) pēdējo reizi novērtēja vitamīnu un minerālvielu drošumu 2006. gadā un noteica tā saukto pieļaujamo augšējo uzņemšanas līmeni (UL) katram mikroelementam, ja bija pieejami pietiekami dati. Šis UL atspoguļo maksimālo drošo mikroelementa līmeni, kas neradīs nelabvēlīgu ietekmi, ja to katru dienu ņem no visiem avotiem… Vairāk