Novērst varikozas vēnas Fizioterapija varikozām vēnām

Novērst varikozas vēnas Lai novērstu varikozu vēnu attīstību, jūs varat attiecīgi mainīt savu ikdienu. Tā kā varikozas vēnas parasti ir nelabvēlīgu dzīves paradumu rezultāts, pat nelielas izmaiņas var ievērojami uzlabot klīnisko ainu. Ietekmētie var, piemēram, ievērojami samazināt varikozu vēnu attīstību… Novērst varikozas vēnas Fizioterapija varikozām vēnām

Darbība Fizioterapija varikozām vēnām

Operācija Varikozas vēnas bieži noņem ķirurģiski. It īpaši, ja rodas komplikācijas, alternatīvi ārstēšanas mēģinājumi neizdodas vai estētisku iemeslu dēļ. Ir izveidojušās divas procedūras: vēnu noņemšana: šo procedūru izmanto, ja minimāli invazīvas procedūras nav iespējamas vēnas atrašanās vietas un lieluma dēļ. Šajā procedūrā tiek ievietots tā saucamais noņēmējs… Darbība Fizioterapija varikozām vēnām

Kopsavilkums | Fizioterapija varikozām vēnām

Kopsavilkums Tā kā fizioterapijā ir pieejamas dažādas terapijas iespējas, tas veido ļoti plašu lauku veiksmīgai varikozu vēnu ārstēšanai. Pacienti var arī aktīvi palīdzēt varikozu vēnu profilaksē pēc terapijas beigām un viņiem ir iespēja atbilstoši pielāgot savu dzīvesveidu, izmantojot jauniegūtās zināšanas. Visi raksti… Kopsavilkums | Fizioterapija varikozām vēnām

Fizioterapija - vingrinājumi mugurkaula kakla daļas vingrinājumiem 1

“Dubultzods” No guļus stāvokļa mugurkaula kakla daļa ir izstiepta, novietojot zodu uz krūtīm (dubultzods). Tādējādi galva saskaras ar zemi. Tādējādi kājas ir uzliktas un rokas sāniski pie ķermeņa nolaistas. Turiet stiepšanās pozīciju apmēram 10 sekundes un atkārtojiet to 5-10 reizes pēc… Fizioterapija - vingrinājumi mugurkaula kakla daļas vingrinājumiem 1

Fizioterapija - vingrinājumi mugurkaula kakla daļas vingrinājumiem 5

“Kakla aizmugurējo muskuļu izstiepšana” Pēc tam, kad esat pieņēmis vertikālu un taisnu sēdus stāvokli, galva tiek virzīta no iepriekš nospriegotā sānu slīpuma (sk. 4. vingrinājumu) kā svārsts pa diagonāli uz leju pa kreisi. Tādējādi zods izlīdzinās ar kreiso krūtīm/plecu. Turiet šo pozīciju 10 sekundes un izdariet 3 piespēles. Tad… Fizioterapija - vingrinājumi mugurkaula kakla daļas vingrinājumiem 5

Fizioterapija - vingrinājumi mugurkaula kakla daļas vingrinājumiem 6

“Priekšējo kakla muskuļu stiepšana” Vertikālā sēdus stāvoklī galva tiek ievietota kaklā pēc tam, kad tā ir iepriekš uzlikta uz pleca. To darot, zods tiek novirzīts pa diagonāli uz augšu uz otru pusi. Turiet spriedzi 10 sekundes un veiciet 3 piegājienus. Pēc tam mainiet puses. Atpakaļ uz… Fizioterapija - vingrinājumi mugurkaula kakla daļas vingrinājumiem 6