Vingriniet kontrakcijas

Definīcija

Izmantot kontrakcijas ir kontrakcijas, kas notiek sporādiski laikā grūtniecība un sagatavo dzemde gaidāmajām dzemdībām. Vingrošana kontrakcijas sauc arī par pirmskontrakcijām vai Braxton-Hicks kontrakcijām un parasti nav sāpīgas. Ir tikai īsi kontrakcijas no dzemde, kas izpaužas īsā vēdera sacietēšanā.

Vingrojuma kontrakcijas nepapildina citi simptomi, piemēram, palielināta asiņaina izdalīšanās sāpes vēderā un / vai mugurā. Vingrojuma kontrakciju biežums parasti palielinās grūtniecība, tāpat kā to intensitāte. Pretstatā dzimšanas sāpēm, vingrinājumu kontrakcijas neietekmē dzemdes kakla un tāpēc nenoved pie tā atvēršanas. Tā vietā dzemdes kakla vingrinājumu kontrakciju laikā mēdz aizvērt vēl vairāk. Sāpīgām kontrakcijām, kas notiek īsākos intervālos, vajadzētu būt pamatam ginekologa skaidrojumam, jo ​​tās, iespējams, varētu būt priekšlaicīgas kontrakcijas, kas vēsta par dzimšanas tuvošanos.

Kurā brīdī var sākties kontrakcijas?

Kontrakciju vingrinājumi var rasties agrīnā stadijā grūtniecība, taču tie tur ir diezgan reti, un lielākā daļa sieviešu tos nepamana. Aptuveni no 20. grūtniecības nedēļas regulāri un biežāk notiek vingrinājumu kontrakcijas, kuras grūtniece pamana, sacietējot vēderu un labākajā gadījumā nedaudz pavelkot. Visbeidzot, šīs vingrinājumu kontrakcijas var notikt vairākas reizes dienā, parasti ilgst ne ilgāk kā vienu minūti un netiek uztvertas kā sāpīgas. Viegli simptomi, kas līdzīgi menstruācija ir iespējami. Ja vingrinājumu kontrakcijas notiek biežāk nekā apmēram desmit reizes dienā vai trīs reizes stundā, ieteicams veikt piesardzības pasākumus, lai noskaidrotu, vai tie faktiski ir tikai vingrinājumu kontrakcijas vai jau “īsti” kontrakcijas.

Vingrojuma kontrakciju ilgums

Vingrojuma kontrakcijas tiek pieskaitītas pie tā sauktajām grūtniecības kontrakcijām un rodas normālas grūtniecības laikā no 20. grūtniecības nedēļas. Viņiem ir salīdzinoši augsta intensitāte, tāpēc viss vēders kļūst ciets, kā arī taustāms no ārpuses. Tomēr tie ilgst ne vairāk kā vienu minūti, bet var beigties arī pēc dažām sekundēm. Šīs kontrakcijas kalpo, lai sagatavotu dzemde dzemdībām un var notikt vairākas reizes vienā dienā vai pat vienā stundā. To rašanās vienmēr ir neregulāra.