Ievads
Vakcinācija kļūst arvien nozīmīgāka mūsdienu pasaulē, un tā ir neaizstājama gariem ceļojumiem uz tālām valstīm. Tiešais sportistu uzdevums ir apsēt jautājumu par to, vai sportu var vadīt tieši pēc tam, vai ir noteikti ierobežojumi. It īpaši, ja ķermenis ir pieradis pie regulāriem vingrinājumiem, piemēram ,. lēns skrējiens, tad vakcinācijas dienā var veikt relaksējošu skrējienu. Tomēr lielas intensīvas slodzes nevajadzētu izmantot tajā pašā dienā. Sporta aktivitāte neietekmē pašu vakcināciju, un pilnīga ietekme var izpausties arī sporta aktivitātēs pēc vakcinācijas.
Sports pēc poliomielīta, difterijas vai stingumkrampju vakcinācijas
A vakcinācija pret poliomielītu, difterija (vakcinācijas difterija) un stingumkrampji parasti pavada trīskārša vai četrkārša vakcinācija, un tādējādi apgrūtina cirkulāciju un imūnā sistēma. Vakcinācijas dienā ārsti iesaka atturēties no sportiskām aktivitātēm un atļaut imūnā sistēma pārtraukums, lai atjaunotos. Tiem, kas joprojām vēlas nodarboties ar sportu, jāapzinās, ka imūnā sistēma ir ārkārtīgi novājināta ar papildu slodzi un ka var iezagties infekcijas vai līdzīgas slimības.
Gandrīz visos gadījumos vakcīnas injicē tieši muskuļu audos un paliek tur noteiktu laiku, pirms tiek sadalītas vai transportētas prom. Īpaši ar stingumkrampji vakcinācijas blakusparādības kas var padarīt sportu neiespējamu. Var būt ierobežota rokas kustīgums, var sāpēt injekcijas vieta vai vispārējais ķermenis stāvoklis var nebūt labs.
Šo vakcināciju laikā jums jāpievērš uzmanība ķermeņa pazīmēm un pirms sporta aktivitāšu veikšanas jāpieņem 24 stundu pārtraukums. Poliomielīts un difterija ir identiski. Pašas vakcinācijas nav pārmērīgs slogs.
Tomēr, tā kā šī ir kombinēta vakcinācija, ieteicams veikt nelielu pārtraukumu. Parasti var piemērot īkšķa likumu: ja jūtaties pietiekami piemērots sportam, varat arī sportot. Vakcinācijas panākumus neietekmē lēmums par sportu vai par labu sportam. Vakcinācija noteikti atklāj visu savu spēku, un vakcinācijas aizsardzība ir nodrošināta.
