Vai ir īpaši skriešanas apavi gūžas displāzijai?
Iedzimta gūžas displāzija bieži pavada tādas malformācijas kā kluba pēdas vai saliektu pēdu. Nepilnības var ārstēt ar zolītēm un piemērotiem apaviem. Īpašu nav ekspluatācijas apavi priekš gūžas displāzija pati. Ietekmētajām personām, pērkot apavus, jāpievērš uzmanība atsperīgajām zolēm. Turklāt tā vietā lēns skrējiens, sporta veidi, piemēram, nūjošana vai peldēšana priekšroka jādod, jo tie ir viegli savienojumi un arī veicina muskuļu veidošanu.
Sāpes pēc sporta gūžas displāzijas gadījumā
Kontekstā gūžas displāzija, sporta aktivitāšu iespējas ir ierobežotas. Vingrinājumi, kas pārāk apgrūtina gūžu, rada smagas sajūtas sāpes vingrinājuma laikā un pēc tā. Jāizvairās no šādiem vingrinājumiem. sāpes pēc sporta gūžas locītavas displāzijā bieži vien ir zīme, ka sports nav piemērots gūžai. Tā ir norāde uz skarto gūžas locītavu ir pārspīlēta.
Sports un sāpes
If sāpes rodas sporta laikā, tas var būt saistīts ar faktu, ka slimības dēļ gūžas locītava bija pārslogota un gūžas locītavu nevarēja izturēt slodzi. Ja jūs ciešat no gūžas displāzijas un vēlaties sportot bez sāpēm, ir svarīgi izvēlēties sporta veidu, kas ir tik maigs, gūžas locītavu pēc iespējas un tomēr nodrošina, ka muskuļi un saites ap gūžas locītavu tiek stabilizēti un uzbūvēti. Kopumā gūžas displāzija un sports bez sāpēm ir laba kombinācija, lai uzlabotu dzīves kvalitāti un uzlabotu izredzes ilgstoši atbrīvoties no sāpēm.
Tomēr, ja sporta laikā rodas sāpes gūžas displāzijas dēļ, sporta aktivitāte nekavējoties jāpārtrauc un jāpāriet uz gūžas saudzējošu sporta veidu, piemēram, ūdens vingrošana or peldēšana. Neskatoties uz to, ir iespējams, ka sporta laikā var rasties sāpes gūžas displāzijas dēļ un ka šīs sāpes var rasties arī “labu” sporta veidu, piemēram, peldēšana vai fizioterapeitiskie vingrinājumi. Šajā gadījumā ir svarīgi, lai jūs dotos tikai tik tālu, cik sāpes atļauj.
Tā kā bērnus biežāk ietekmē gūžas displāzija, sāpes sporta laikā var būt pirmā gūžas displāzijas pazīme (gūžas displāzijas bērns). Sāpes galvenokārt rodas vienā gūžas pusē un galvenokārt atrodas ceļgalā un gūžā. Ja sporta laikā bērns sūdzas par šādām sāpēm, iespējamais cēlonis ir gūžas displāzija. Vecākiem ieteicams likt ārstam pārbaudīt savu bērnu, jo tikai ar atbilstošu terapiju var panākt simptomu uzlabošanos un pilnīgu dziedināšanu bez iespējamiem novēlotiem bojājumiem.
