Urīna nesaturēšana: profilakse

Lai novērstu urīna nesaturēšana (urīnpūšļa vājums), uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.

Uzvedības riska faktori

  • Stimulantu lietošana
    • Alkohols
  • Fiziskā aktivitāte
    • Fiziskie spriegumi
  • Psiho-sociālā situācija
    • Psiholoģiskais stress
  • Liekais svars (ĶMI ≥ 25; aptaukošanās) - atkarība pēc inkontinences veida:
    • Jāreģistrē jaukta urīna nesaturēšana (+ 52%),
    • Tīrs uzsvars or mudināt nesaturēt (Attiecīgi + 33% un + 26%; katrs uz 5 ĶMI punktiem).

Profilakses faktori (aizsargfaktori)