Ievads
Atkarībā no uzņemtā šķidruma daudzuma cilvēki ar mūsu ekskrēcijas orgānu - nieru palīdzību - saražo apmēram vienu līdz divus litrus urīna dienā. Papildus ūdenim ar urīnu var izdalīties arī kaitīgi vielmaiņas produkti, kas vairs nav vajadzīgi. Šīs urīnvielas tiek filtrētas asinis caur nierēm.
Mūsu urīns parasti ir dzidrs, un tam ir gaiši dzeltena vai bezkrāsaina krāsa. The smarža svaiga urīna daudzums parasti ir neitrāls, bet pēc tam baktērijām sadaloties, tas ātri iegūst tipisku asu, amonjaka līdzīgu smaržu. Tas var atšķirties atkarībā no uzturs un šķidruma uzņemšana. Rīta urīns parasti ir tumšāks nekā dienas laikā izvadītais urīns.
Kāpēc urīns ir dzeltens?
Urīna dzelteno krāsu izraisa urohromi. Tie ir vielmaiņas produkti, kas rodas sarkanā krāsā asinis tiek sadalīts pigmenta hemoglobīns. Urīns sastāv no 95 procentiem ūdens.
Tas satur arī daudzas organiskas un neorganiskas vielas, piemēram, elektrolīti, kreatinīns, urīnviela, urīnskābe, aminoskābes, ketona ķermeņi, neliels daudzums olbaltumvielu un, iespējams, vitamīni un hormoni. Tādējādi urīns tiek izmantots vielmaiņas atkritumu, kā arī toksīnu un zāļu iznīcināšanai no organisma. Mūsu urīns var iegūt arī citas krāsas. Urīna krāsa, bet arī pamanāma smaka un izskats var būt pilnīgi nekaitīgi, bet arī norāde uz noteiktām slimībām.
Ko var nozīmēt tumšs urīns?
Urīna krāsa dabiski ir atkarīga no dzeramā daudzuma, ko cilvēks uzņem. Ja tiek uzņemts daudz šķidruma, urīna krāsa ir gaiši dzeltena vai caurspīdīga. Ja piedzēries pārāk maz, tas var izraisīt tumši dzeltenas līdz dzintara krāsas izmaiņas urīnā.
Uzturs spēlē arī lomu. Bagāts ar olbaltumvielām uzturs noved pie tā, ka tiek ražots vairāk urīna, jo pārāk daudz olbaltumvielu tiek pārveidots par ūdenī šķīstošu urīnviela un pēc tam izdalās ar urīnu. Dažas zāles, kas satur aktīvās sastāvdaļas L-dopu vai alfa-metildopu, var izraisīt arī ļoti tumšu urīna krāsas maiņu.
Ļoti bieži a tumšs urīns krāsu izraisa pārāk maz dzeršanas. Turklāt šķidruma un elektrolīti citos veidos, piemēram, pastiprināta svīšana, smaga caureja vai vemšana, var izraisīt arī a tumšs urīns krāsa. Ja šķidruma trūkst tik daudz, urīns tiek koncentrēts daudz vairāk un līdz ar to mainījies līdz brūnganai krāsai. Ja urīna krāsa ir tumša, neskatoties uz dzeramā šķidruma daudzuma palielināšanos un nevienu no iepriekš minētajiem iemesliem, tas jānoskaidro ārstam.
