Turpmākie terapeitiskie pasākumi bicepsa cīpslas plīsumam Fizioterapija pēc bicepsa cīpslas plīsuma

Turpmākie terapeitiskie pasākumi bicepsa cīpslas plīsumam

Gadījumā, ja bicepsa cīpsla plīsums, papildus vispārējā fizioterapija un fizioterapija, medicīniskās darbības veikšana treniņu terapija (MTT) var būt arī labs papildināt, kopš a bicepsa cīpsla plīsumu parasti izraisa nepareiza stāja vai nepareizi veiktas kustības. MTT ne tikai atjauno rokas kustīgumu, bet arī pievērš īpašu uzmanību pareizai kustību izpildei, lai skartie retāk varētu sevi atkal ievainot. Citi vingrinājumi labākai plecu stabilitātei ir atrodami rakstā Pleca locītava nestabilitāte - vingrinājumi

Saplēsta bicepsa cīpsla un plecs

Vairumā gadījumu plecu ietekmē a bicepsa cīpsla plīsums, jo traumas iestāšanās laikā tā parasti plīst cīpslas proksimālajā daļā. Garā bicepsa cīpsla sākas no augšējā glenoidālā loka un pēc tam iet pāri bicepsam līdz vadītājs of apakšstilba. Ja rodas asara, tā parasti atrodas plankuma sākumā vadītājs of apakšstilba, jo cīpsla bieži berzējas tur slīdošajā rievā un tādējādi saraujas.

Tāpēc pats plecs traumas tieši neietekmē. Tas var mainīties, ja ārkārtīgi liels spēks ir licis cīpslai plīst, piemēram, nelaimes gadījumā. Ja pleca locītava tad arī tiek bojāts, cietušie bieži nevar izvairīties no operācijas.

Pēc tam trauma ir saistīta arī ar lielāku sāpes nekā ar izolētu koduma cīpslas asaru. Parasti pleca kustības brīvību nopietni neierobežo plīsusi bicepsa cīpsla, tāpēc ir viegli atšķirt plīsušo bicepsa cīpslu no citām traumām pleca zonā. Tomēr ir svarīgi arī trenēt plecu muskuļus, lai novērstu vēlākus ievainojumus un stiprinātu roku kopumā.

Bicepsa cīpslas plīsuma cēloņi

Vairumā gadījumu cīpslu koduma plīsuma cēlonis ir deģeneratīvs, ti, to izraisa nolietojums, piemēram, gadu ilgs smags sasprindzinājums vai nepareiza lietošana. Ja cīpsla tiek iepriekš sabojāta šādā veidā, pat ikdienas kustības, piemēram, ūdens tvertnes pacelšana, var izraisīt bicepsa cīpslas plīsumu.

Tomēr ir arī iespējams, ka negadījumi vai citi traumatiski notikumi var izraisīt bicepsa cīpslas plīsumu. Kopumā garo cīpslu galvenokārt ietekmē asara. 95% gadījumu tas plīst pie pleca (proksimāli).

Tomēr pirms bicepsa cīpslas plīsuma var būt arī a SLAP bojājums. Raksti šajā ziņā joprojām var jūs interesēt.

  • Bicepsa cīpslu iekaisums - terapija
  • SLAP bojājumu vingrinājumi