Turpmākie fizioterapeitiskie pielietojumi
Citi BWS sindroma terapeitiskie pielietojumi ir medicīniski treniņu terapijavai fizioterapija, kurā tiek izmantots aprīkojums un / vai paša ķermeņa svars, lai īpaši koriģētu muskuļu nelīdzsvarotību. Turklāt BWS sindroma ārstēšanai tiek izmantoti fizikālās terapijas pasākumi. Tomēr tie ir diezgan papildinoši pasākumi, jo tie neuzskata noteikumos esošo simptomu cēloņu izraisītājus.
Piemēram, izmantojot fango vai sarkano gaismu. Siltums, kam vajadzētu iekļūt dziļi audos, noved pie tā palielināšanās asinis apgrozībā un atpūta hipertonisko muskuļu. sāpes ir atvieglots.
Vingrinājumi mājās
Kaut arī fizioterapeitiskā ārstēšana parasti var ātri uzlabot BWS sindroma simptomus, pacientiem jāapzinās, ka ilgtermiņa terapeitiskus panākumus var sasniegt tikai ar neatkarīgu apmācību mājās. Šie vingrinājumi var būt vērsti uz mobilitātes vai spēka uzlabošanu. Parasti vienam tādu nevajag AIDS un var pietiekami efektīvi trenēties ar savu ķermeņa svaru.
Thera lentes vai mazas hanteles tomēr var dot dažādību apmācībā un nodrošināt jaunus treniņu stimulus. Bieži vien saīsināšana lāde muskuļi un pārāk vāji uzceltie muguras muskuļi ir iesaistīti BWS sindromā. Tāpēc iztaisnošanas vingrinājumi ir efektīvi BWS sindroma ārstēšanā.
Piemēram, ir piemēroti šādi vingrinājumi: vingrinājums nostiprina muguras pagarinātāju, otrajā variantā krūšu mugurkauls muskuļi tiek nostiprināti. Bieža problēma ir arī saspringums un saīsināšana lāde muskuļi. Strečings vingrinājumi var palīdzēt šeit: Turpmākie vingrinājumi erekcijas muskuļu stiprināšanai ir airēšana vingrinājumi (piem., stāvus ar a theraband vai svari).
Pacients stāv plecu plecā nelielā ceļa līkumā un tur 2 mazas ūdens pudeles vai tamlīdzīgi. abās rokās. Skatiens ir vērsts uz grīdu, mugurkaula kakla daļa ir gara. Tagad viņš velk elkoņus uz aizmuguri tuvu lāde, lai plecu lāpstiņas cieši sarautos aizmugurē.
Galīgajā stāvoklī spriedzi var noturēt īsu, pēc tam rokas atkal tiek izstieptas (15-20x 3 komplektos). Izmantojot dažādas sākuma un roku pozīcijas, vingrinājumu var variēt un stiprināt dažādas muskuļu grupas. Vairāk vingrinājumu var atrast sadaļā: BWS sindroms - vingrinājumi
- Pacients atrodas uz grīdas uz paklāja, kas atrodas pakļautajā stāvoklī.
Pirkstu gali ir taisni, kājas un sēžamvieta ir stingri sasprindzinātas, un skatiens ir vērsts pret grīdu tā, lai kakla mugurkauls būtu taisns. Rokas ir leņķiskas blakus ķermenim. Tagad ķermeņa augšdaļa tiek pacelta no grīdas un tiek turēta ar izelpu.
Sākumā var būt pietiekami turēt šo pozīciju apmēram 5 sekundes, pēc tam atbrīvot un atjaunot spriedzi (15x 3 komplektos).
- Vēlāk vingrinājumu var apgrūtināt strečings rokas uz priekšu ar paceltu ķermeņa augšdaļu un tad velkot tās atpakaļ (15x 3 komplektos).
- No guļus stāvokļa nolieciet kājas uz vienu pusi. Rokas gulstas izstieptas uz spilventiņa abās ķermeņa pusēs. Kad kājas ir noliektas uz labo pusi, vadītājs skatās uz kreiso roku, bet labā roka ir novietota uz kreisās krūtis un var palielināt stiepšanos, izdarot nelielu spiedienu. The strečings var pastiprināt arī dziļi ieelpošana.
Visi šīs sērijas raksti:
