Sagatavošanās ceļojumam kontrolsaraksts

Darbi Apartaments Aprūpes izstrādājumi
Personas apliecība, pase (derīga?) Nodod atslēgas Zobi (zobu suka, pasta, zobu diegs)
Lidojuma vai vilciena biļetes Augi Mati (šampūns, ķemme, matu želeja un aerosols, matu žāvētājs, matu kaklasaite)
vīza mājdzīvnieki Āda (dušas želeja, ziepes, dezodorants, ķermeņa losjons, sejas krēms)
Ceļojumu apdrošināšana Vēstules, pakas, avīzes (uzglabāšanas pieprasījums, iespējams, pārsūtīšanas pieprasījums uz atvaļinājuma galamērķi) Nagu komplekts
Starptautiskā autovadītāja apliecība Tukšs ledusskapis Dvielis, veļas lupata
Izmetiet atkritumus Grima piederumi
Vakcinācijas karte Apkure izslēgta Spilventiņi, tamponi
Kredītkarte, skaidra nauda, ​​ceļojumu čeki Gāze un ūdens tika izslēgti Skūšanās komplekts
Papīru kopijas un kredītkartes numurs, tālruņa numurs bloķēšanai Gludeklis, plīts, kafijas automāts izslēgts Kontaktlēcu kopšana
Samaksāt rēķinus Automātiskais atbildētājs: mainiet sveicienu Sauļošanās losjons
Aizveriet logus un durvis Kabatlakatiņi
Veselība Apģērbs cits
Vakcinācija Apakšveļa Mugursoma
Ģimenes ārsts, zobārsts T-krekli, džemperi Guļammaiss
Zāļu lietošanas grafiks Kamera, filmas, baterijas
Kontracepcijas tabletes, prezervatīvi Zeķes/zeķubikses Ceļojumu modinātājs
Ceļojumu pirmās palīdzības komplekts (iepakots mitruma un karstumizturīgs) kurpes Kabatas nazis
Pretsāpju līdzekļi Lietus jaka Plastmasas maisiņi, audekla maisiņi
Caureja, slikta dūša/vemšana (iespējams, ceļojumu slimība) Šalle, bandāna Mazgāšanas līdzeklis tūbiņā
Saaukstēšanās/iekaisis kakls Galvas aizsardzība Kontaktligzdas adapteris
Sastiepums / sastiepums Peldkostīms, peldēšanās apavi, saulesbrilles, dvielis Piekaramās
Dezinfekcijas līdzeklis Sporta apģērbs Papīrs, zīmulis, lodīšu pildspalva
Ziemas apģērbs Adreses un tālruņu numuri (draugi, paziņas, Vācijas vēstniecība)
Kukaiņu atbaidīšanas Ceļvedi
Zāles pret saules apdegumiem, alerģiju Vārdnīca
Ceļojumu lasīšana
taustiņš
Mobilais telefons + lādētājs

Informācija par autoru un avotu

datums:

Zinātniskie standarti:

Šis teksts atbilst medicīniskās literatūras, medicīnas vadlīniju un pašreizējo pētījumu prasībām, un to ir pārskatījuši medicīnas speciālisti.