Saplēstas muskuļu šķiedras
A pārrāvums muskuļu šķiedra, kā jau norāda nosaukums, rada muskuļu šķiedru plīsumus muskuļa šķiedru saišķos. Atšķirībā no izvilkta muskuļa rodas audu bojājumi, kas skartajai personai ir sāpīgāki un ilgstošāki. Muskuļu šķiedru plīsums galvenokārt rodas nepareizas vai pārmērīgas muskuļa slodzes rezultātā, un tas ir izplatīts kontaktsporta veidos, piemēram, futbolā un basketbolā, kā arī sportā ar daudzām virziena izmaiņām, piemēram, teniss.
Plīsuma simptomi muskuļu šķiedra ir izteiktākas nekā izvilkta muskuļa. Ietekmētie raksturo durošu, spēcīgu sāpes, kas parasti ir saistīts ar kustības ierobežošanu. Ievainotie asinis kuģi parasti izraisa sarkanīgu nokrāsu ievainojums, ko papildina arī pietūkums.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana pirmā palīdzība pasākums ir arī šeit PECH noteikums. Tomēr skartajai personai pēc tam nepieciešams ilgāks laiks, līdz muskuļi ir atguvuši pilnīgu spēku. Traumas akūtā fāze ar sāpes parasti ilgst 5-7 dienas.
Pēc tam muskuļus var un vajag atkal vingrināt, bet ar sportu vairs nevajadzētu nodarboties, jo tas varētu muskuļus pārspīlēt. Vienkāršiem vingrinājumiem, lai nostiprinātu un mobilizētu muskuļus, vajadzētu atjaunot tā spēku. Parasti tas tiek sasniegts pēc 3-6 nedēļām, ja kurss nav sarežģīts.
Kopsavilkums
Kopumā sastiepums ir viegli ārstējams ievainojums ar ļoti labām izredzes uz dziedināšanu. Ja pacients seko PECH noteikums un dažas dienas saudzē muskuļus un atturas no sporta, ievainojums parasti sadzīst 5-7 dienu laikā. Ja sāpes saglabājas vai pasliktinās, lai novērstu nopietnas traumas, jebkurā gadījumā jākonsultējas ar ārstu. Vienkārša iesildīšanās un strečings vingrinājumi pirms un pēc sporta parasti var neitralizēt celmu rašanos.