Ievads Krākšana ir plaši izplatīta, kaitinoša parādība, kas skar līdz pat trīsdesmit procentiem pieaugušo. Ir daudzi faktori, kas veicina krākšanas attīstību. Krākšanas laikā rīkles muskuļi ir atslābuši un plīvo, mīksto aukslēju un uvulu vibrējošās kustības rada troksni. Ir vairāki veidi, kā mazināt diskomfortu. Kas ir … Vairāk
Mājas līdzeklis pret krākšanu Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt ar krākšanu. Krākšana ir viens no biežākajiem krākšanas cēloņiem. Tvaika pirts var atbrīvot izdalījumus nazofarneksā un atbrīvot elpošanas ceļus. Tēmas turpinājumu varat atrast sadaļā: Ieelpošana - kā tas tiek darīts pareizi? Krākšana… Vairāk
Kam ir izdevīga pārspiediena maska? Pārspiediena maskas tiek izmantotas kā daļa no CPAP (nepārtraukta pozitīva elpceļu spiediena) ārstēšanas. CPAP terapija ir piemērota krācējiem, kuri arī cieš no obstruktīvas miega apnojas sindroma. Pozitīvā spiediena maska joprojām tiek uzskatīta par zelta standartu smagas miega apnojas gadījumā. Tīrai krākšanai terapija ar pozitīvu… Vairāk