sāpes dobu muguru

Medicīnas terminoloģijā mugurkaula apakšējo daļu sauc par mugurkaula jostasvietu, un lumbago ir sarunvalodas “sāpes muguras lejasdaļā. “Parastais mugurkaula jostas daļas saīsinājums ir LWS un saistīto jostas skriemeļu ķermeņu LWK. Mugurkaula jostasvieta atrodas zem krūšu kurvja un sākas ar pirmo… Vairāk

Ko darīt? Ja sūdzības vēl nav skārušas cilvēku, bet tā mēdz būt, efektīvākie profilakses pasākumi ir vissvarīgākā ārstēšana. Šeit vissvarīgākie pasākumi ir stiprināt vēderu un muguru, trenējot muguru un strādājot viegli uz muguras. Cilvēkiem ar lieko svaru… Vairāk