Terapija / ārstēšana
Ārstēšanai ir daudz terapeitisku pieeju muguras sāpes grūtniecības laikā. Dažas no šīm iespējām ir uzskaitītas zemāk. 1) Tapen Taping ir populārs un veiksmīgs ārstēšanas veids muguras sāpes grūtniecības laikā.
Parasti ts Kinesiotape tiek izmantota elastīga kokvilnas lente. Tās ir elastīgas kokvilnas lentes, kas iedarbojas tieši uz problemātiskajām muskuļu grupām un veicina asinis cirkulāciju tur, atbrīvo no slodzes un atbalsta muskuļa darbību. Kineziotape vienmēr jāpielieto pieredzējušiem terapeitiem.
2) Masāžas Masāžas ir arī labs veids, kā novērst muguras problēmas laikā grūtniecība. Parasti gandrīz visas masāžas var veikt normālā laikā grūtniecība.Svarīgi ir tas, ka jūs ļaujat sevi masēt terapeitam, kura specializācija ir grūtniecība masāžas, kas zina anatomiskās izmaiņas grūtniecības laikā, jo masāžas grūtniecības laikā notiek savādāk nekā parasti. 3) Karstums un aukstums Parasti lielākajai daļai grūtnieču, kurām ir muguras problēmas, palīdz siltuma lietošana (piemēram, karstā ūdens pudele, graudu spilvens vai atpūta vannas).
Tas veicina asinis cirkulācija, kas savukārt atbrīvo muskuļus un nodrošina atpūta. Ja notiek iekaisuma procesi (apsārtums, pietūkums un sāpes ir indikatori), aukstums var palīdzēt mazināt simptomus. 4) Homeopātija Labi var palīdzēt arī homeopātiskie līdzekļi muguras sāpes grūtniecības laikā.
Pareizā līdzekļa izvēle jāuztic pieredzējušam homeopātam, jo ir svarīgi zināt, kad sāpes vissliktākajā stāvoklī ir tas, kas to izraisa, kur tieši atrodas, kas uzlabo vai pasliktina sāpes utt. 5) Akupunktūra Akupunktūras izmantošanu var izmantot visos grūtniecības posmos, lai atvieglotu sāpes. Caur tevi tiek stimulēti dabiskie procesi organismā.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana Akupunktūra ārstēšana darbojas holistiski. Iekš "Tradicionālā ķīniešu medicīna”(TCM) tiek pieņemts, ka visas ķermeņa funkcijas kontrolē vienīgi dzīvības enerģija Qi un tādējādi tā ietekmē arī traucējumu gadījumā. 6) Sports arī grūtniecības vingrošana, Joga or Pilates vingrojumi grūtniecēm vai peldēšana ir labi veidi, kā palikt aktīviem grūtniecības laikā un novērst muguras sāpes un citas problēmas.
Rakstā Fizioterapija muguras sāpes grūtniecības laikā jūs atradīsit detalizētu informāciju par fizioterapijas saturu. 2) Masāžas Masāžas ir arī labs veids, kā novērst muguras problēmas grūtniecības laikā. Parasti gandrīz visas masāžas var veikt normālas grūtniecības laikā.
Svarīgi ir tas, ka jūs ļaujat sevi masēt terapeitam, kurš specializējies grūtniecības masāžās un kurš zina anatomiskās izmaiņas grūtniecības laikā, jo grūtniecības laikā masāžas notiek citādi nekā parasti. 3) Karstums un aukstums Parasti lielākajai daļai grūtnieču, kurām ir muguras problēmas, palīdz siltuma lietošana (piemēram, karstā ūdens pudele, graudu spilvens vai atpūta vannas). Tas veicina asinis cirkulācija, kas savukārt atslābina muskuļus un nodrošina relaksāciju.
Ja notiek iekaisuma procesi (apsārtums, pietūkums un sāpes ir rādītāji), aukstums var palīdzēt mazināt simptomus. 4) Homeopātija Labi var palīdzēt arī homeopātiskie līdzekļi muguras sāpes grūtniecības laikā. Pareizā līdzekļa izvēle jāuztic pieredzējušam homeopātam, jo ir svarīgi zināt, kad sāpes ir vissliktākās, kas tās izraisa, kur tieši atrodas, kas uzlabo vai pasliktina sāpes utt.
5) Akupunktūra Akupunktūras izmantošanu sāpju mazināšanai var izmantot visos grūtniecības posmos. Caur tevi tiek stimulēti dabiskie procesi organismā. Akupunktūras ārstēšana darbojas holistiski.
Iekš "Tradicionālā ķīniešu medicīna”(TCM) tiek pieņemts, ka visas ķermeņa funkcijas kontrolē vienīgi dzīvības enerģija Qi un tādējādi tā ietekmē arī traucējumu gadījumā. 6) Sports arī grūtniecības vingrošana, Joga or Pilates vingrojumi grūtniecēm vai peldēšana ir labi veidi, kā saglabāt aktivitāti grūtniecības laikā un novērst muguras sāpes un citas problēmas. Rakstā Fizioterapija mugurai sāpes grūtniecības laikā jūs atradīsit detalizētu informāciju par fizioterapijas saturu.
3) Karstums un aukstums Parasti siltuma izmantošana (piemēram, karstā ūdens pudele, graudu spilvens vai relaksācijas vannas) palīdz lielākajai daļai grūtnieču ar muguras problēmām. Tas veicina asinsriti, kas savukārt atslābina muskuļus un nodrošina relaksāciju. Ja notiek iekaisuma procesi (apsārtums, pietūkums un sāpes ir rādītāji), aukstums var palīdzēt mazināt simptomus.
4) Homeopātija Homeopātiskie līdzekļi var būt arī laba palīdzība pret muguru sāpes grūtniecības laikā. Pareizā līdzekļa izvēle jāuztic pieredzējušam homeopātam, jo ir svarīgi zināt, kad sāpes ir vissliktākās, kas tās izraisa, kur tieši atrodas, kas uzlabo vai pasliktina sāpes utt. 5) Akupunktūra Sāpju mazināšanai akupunktūru var izmantot visos grūtniecības posmos. Caur tevi tiek stimulēti dabiskie procesi organismā.
Akupunktūras ārstēšana darbojas holistiski. Iekš "Tradicionālā ķīniešu medicīna”(TCM) tiek pieņemts, ka visas ķermeņa funkcijas kontrolē vienīgi dzīvības enerģija Qi un tādējādi tā ietekmē arī traucējumu gadījumā. 6) Sports arī grūtniecības vingrošana, Joga or Pilates vingrojumi grūtniecēm vai peldēšana ir labi veidi, kā saglabāt aktivitāti grūtniecības laikā un novērst muguras sāpes un citas problēmas.
Rakstā Fizioterapija mugurai sāpes grūtniecības laikā jūs atradīsit detalizētu informāciju par fizioterapijas saturu. 5) Akupunktūra Lai atvieglotu simptomus, akupunktūru var izmantot visos grūtniecības posmos. Caur to tiek veicināti dabiskie procesi organismā.
Akupunktūras ārstēšana darbojas holistiski. “Tradicionālajā ķīniešu medicīnā” (TCM) tiek pieņemts, ka visas ķermeņa funkcijas kontrolē vienīgi dzīvības enerģija Qi un tādējādi tā ietekmē arī traucējumu gadījumā. 6) Sports Arī grūtniecības vingrošana, joga vai pilates grūtniecēm vai peldēšana ir labs veids, kā saglabāt aktivitāti grūtniecības laikā un novērst muguras sāpes un citas problēmas.
Šajā rakstā Fizioterapija muguras sāpēm grūtniecības laikā jūs atradīsit detalizētu informāciju par fizioterapijas saturu. 6) Sports Arī grūtniecības vingrošana, joga vai pilates grūtniecēm vai peldēšana ir labs veids, kā saglabāt aktivitāti grūtniecības laikā un novērst muguras sāpes un citas problēmas. Rakstā Fizioterapija muguras sāpēm grūtniecības laikā jūs atradīsit detalizētu informāciju par fizioterapijas saturu. Rakstā Fizioterapija muguras sāpēm grūtniecības laikā jūs atradīsit detalizētu informāciju par fizioterapijas saturu.
Visi šīs sērijas raksti:
