Terapija
Vissvarīgākā pieeja terapijā sociālā fobija šeit ir arī tā saucamā uzvedības terapija. Terapeitiskā pieeja ir ļoti praktiska. Dažādos vingrinājumos pacients tiek virzīts sarežģītās situācijās.
To var izdarīt, vai nu iedomājoties “bīstamu” situāciju kopā ar terapeitu un piedzīvojot to prātā (terapija jutekliski), vai pakļaujot sevi situācijai “dzīvs un krāsains”. (terapija in vivo). Īpaši “in vivo” terapijas mērķis ir tas, ka jo biežāk pacients pakļauj sevi situācijai, kas viņam rada trauksmi, jo mazāk viņš izjūt trauksmi.
Ja nepieciešams, ārstēšanu papildina ar tā dēvēto “sociālās kompetences apmācību”. Šeit pacients iemācās rīkoties kompetenti, proti, pašpārliecināti (piemēram, kā pateikt “NĒ”, kā nomainīt kreklu, kā sākt un uzturēt sarunu utt.)
lomu spēlē vienatnē vai grupā sarežģītās sociālās situācijās. Ja sociālā fobija ir saistīta ar izteiktiem fiziskās trauksmes simptomiem lielā mērā, starpniecību un lietošanu atpūta ieteicama arī apmācība. Smagos gadījumos sociālā fobija, ir ieteicama arī ārstēšana ar medikamentiem.
Šeit, līdzīgi kā citi trauksmes traucējumi, antidepresants tiek izmantots. Īpaši jāpiemin divas grupas. 1. ts SSRI un 2. monoamino-oksidāzes inhibitori, saukti arī par MAO inhibitoriem.
(skatīt arī depresija). benzodiazepīni var būt noderīga arī sociālās fobijas ārstēšanā. Tomēr, tā kā atkarības risks atkal ir ļoti augsts, tos drīkst lietot tikai kompetenti speciālisti un tikai īsu laiku (ne ilgāk kā 2-3 nedēļas). (skatīt arī ģeneralizēta trauksme). Mūs atbalsta: Alkohola forums
