Nogāzēs bez paģirām

Papildus ziemas slēpošanas aktīvajai aktivitātei, gari vakari, skaļa mūzika, dejas, kā arī alkohola lietošana après ski ir īpašs akcents daudziem ziemas sporta entuziastiem, lai noslēgtu ikdienas slēpošanu jautrā kompānijā būdās, kafejnīcās vai naktsklubos. Vispirms alkohols, tad slēpošana? Karstvīns, Jagertee un karsts kakao… Nogāzēs bez paģirām

Distanču slēpošana: optimāls ziemas sports visiem vecumiem

Ja jūs domājat, ka distanču slēpošana ir paredzēta tikai vecākiem cilvēkiem, jūs maldāties. Distanču slēpošana padara ikvienu piemērotu un ir viens no efektīvākajiem izturības sporta veidiem. Neatkarīgi no klasiskā stila vai slidošanas - ritmiskās kustības optimāli noslogo muskuļus un sirds un asinsvadu sistēmu. Distanču slēpošana nav vecuma jautājums, un… Distanču slēpošana: optimāls ziemas sports visiem vecumiem