zaudēt svaru

Vitamīnu saraksts un funkcija

Ķermenis ir atkarīgs no ikdienas vitamīnu piegādes ar pārtiku. Tāpēc vitamīni un to prekursori (provitamīni) ir būtiskas pārtikas sastāvdaļas. Atšķirībā no makroelementiem (barības vielām) vitamīni nav kalpo kā celtniecības materiāli vai enerģijas piegādātāji, bet būtībā veic fermentatīvus (katalītiskus) un kontrolējošus uzdevumus daudzos cilvēka ķermeņa procesos. . Ņemot vērā to šķīdību, vitamīni ir… Vairāk

Milzu šūnu arterīts: profilakse

Profilakses faktori (aizsargfaktori) Milzu šūnu arterīta gadījumā retrospektīvi aprakstīts acetilsalicilskābes (ASS; deva 75-100 mg / mirst) aizsargājoša ietekme uz sirds un zerovaskulāriem notikumiem (miokarda infarkts / sirdslēkme, apopleksija / insults). pētījumi.

Hroniskas sāpes: medicīniskā vēsture

Slimības vēsture (slimības vēsture) ir svarīga sastāvdaļa hronisku sāpju diagnostikā. Ģimenes vēsture Kāda ir jūsu ģimenes locekļu vispārējā veselība? Sociālā vēsture Kāda ir jūsu profesija? Vai ir kādi pierādījumi par psihosociālu stresu vai spriedzi jūsu ģimenes stāvokļa dēļ? Pašreizējā slimības vēsture/sistēmiskā vēsture (somatiskas un psiholoģiskas sūdzības). … Vairāk

Sinuatrial blokāde: terapija

Vispārīgi pasākumi Pastāvīgo zāļu pārskats, ņemot vērā iespējamo ietekmi uz esošo slimību. Vakcinācija Ieteicams veikt šādas vakcinācijas: Gripas vakcinācija Pneimokoku vakcinācija Regulāras pārbaudes Regulāras medicīniskās pārbaudes Psihoterapija Ja nepieciešams, psihoterapija trauksmes traucējumu dēļ, kas rodas slimības dēļ. Detalizētu informāciju par psihosomatiku (ieskaitot stresa vadību) var iegūt pie mums.

Spriedzes galvassāpes: terapija

Vispārēji pasākumi Sākotnējie atvieglošanas pasākumi ir: Atpūtas miegs Muguras, plecu un kakla zonas masāža. Atpūtieties dušā vai nomierinošas vannas vannā Nikotīna ierobežojums (atturieties no tabakas lietošanas). Ierobežots alkohola patēriņš (vīrieši: maks. 25 g alkohola dienā; sievietes: maks. 12 g alkohola dienā). Ierobežots kofeīna patēriņš (ne vairāk kā 240… Vairāk

Splayfoot (Pes Transversoplanus): profilakse

Lai novērstu izkritušo pēdu, uzmanība jāpievērš individuālu riska faktoru samazināšanai. Uzvedības riska faktori Zems mobilitātes dzīvesveids Bieža stāvēšana Bieža smagu kravu nēsāšana Pēdu imobilizācija nepareizos apavos. Tas bieži vien novērš nepieciešamo treniņu stimulu pēdas muskuļos. Nepareizi apavi bieža apavu valkāšana ar augstiem papēžiem; jo augstāks… Vairāk

Daudzkārtēja ķīmiskā jutība: medicīniskā vēsture

Medicīniskā vēsture (slimības vēsture) ir svarīga sastāvdaļa vairāku ķīmisko jutību diagnostikā. Ģimenes vēsture Vai jūsu ģimenē ir bieži neizskaidrojami simptomi? Sociālā vēsture Kāda ir jūsu profesija? Vai savā profesijā esat pakļauts kaitīgām darba vielām? Vai ir kādi pierādījumi par psihosociālu stresu vai spriedzi jūsu ģimenes dēļ… Vairāk

Nagu sēne (onihomikoze): vai kaut kas cits? Diferenciāldiagnoze

Āda un zemādas (L00-L99). Atopiskā ekzēma (neirodermīts). Hroniskas nagu distrofijas - nagu veidošanās traucējumi, kas var būt iedzimti (displāzijas un malformācijas sindromi) vai iegūti Ekzēma nagi Asinsvadu ādas izmaiņas artēriju vai venozās asinsrites traucējumu dēļ. Nagu orgānu ķērpju ruberis (mezglains ķērpis) - hroniska ādas / gļotādas iekaisuma slimība. Nagu psoriāze… Vairāk

Digitālā apjoma tomogrāfija zobārstniecībā

Digitālā tilpuma tomogrāfija (DVT; sinonīmi: digitālā tilpuma tomogrāfija; Cone Beam Computed Tomography, Cone-Beam-CT, CBCT) zobārstniecībā ir radioloģiska attēlveidošanas procedūra, kas attēlo zobu, žokļu un sejas galvaskausa anatomiju trīs dimensijās un var tādējādi ievērojami veicināt pirmsoperācijas un pēctraumatisko diagnostiku. Procedūra ļauj lieliski vizualizēt kaulu struktūras… Vairāk

Splenas plīsums: ķirurģiskā terapija

Atkarībā no vispārējās klīniskās situācijas, lai izvairītos no postplenektomijas sindroma (OPSI sindroms), hemodinamiski stabiliem pacientiem tiek veikta konservatīva liesas plīsuma terapija līdz 3. smaguma tipam ieskaitot (ieskaitot “Klasifikācija” zemāk). Ja nepieciešama operācija, tai vajadzētu saglabāt liesu. Liesas saglabāšanai perifērās plīsumos tiek izmantotas šādas procedūras: Oversewing Lāzers vai… Vairāk

Zaudēt svaru bez fiziskām aktivitātēm: tas darbojas kā tas!

Zaudēt svaru bez sporta nav viegli - bet ar pareizajiem padomiem un trikiem ir pilnīgi iespējams. Ja nodarbojaties ar sportu, jūs sadedzināt enerģiju un tādējādi varat vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Bet pat bez sasvīdušiem treniņiem jūs varat ļaut jūsu mārciņām nokrist. Lai zaudētu svaru bez sporta, tas ir… Vairāk