Pārāk taisna mugurkaula kakla daļa Kakla mugurkaula nepareizas pozīcijas

Pārāk taisns Dzemdes kakla mugurkauls Pārāk taisns kakla mugurkauls parasti ir iedzimts vai var būt pātagas, sliktas stājas vai cita mugurkaula nepareiza stāvokļa rezultāts. Mugurkaulu raksturo lordoze (mugurkaula izliekums uz priekšu) kakla un jostas daļā un kifoze (mugurkaula izliekums ... Pārāk taisna mugurkaula kakla daļa Kakla mugurkaula nepareizas pozīcijas

Galvassāpes / slikta dūša, ko izraisa nepareiza pozīcija Kakla mugurkaula nepareizas pozīcijas

Galvassāpes/slikta dūša, ko izraisa nepareiza atrašanās vieta Nepareiza atrašanās vieta mugurkaula kakla daļā rada kustību ierobežojumus un paaugstina apkārtējo muskuļu tonusu. Tie ir pārāk aktīvi, jo cenšas kompensēt nepareizo stāvokli. Šī spriedze var sasniegt galvaskausu un tādējādi pastāvīgi radīt spriedzi. Abi faktori kopā samazina dzīves kvalitāti… Galvassāpes / slikta dūša, ko izraisa nepareiza pozīcija Kakla mugurkaula nepareizas pozīcijas

Vingrinājumi mājās | Kakla mugurkaula nepareizas pozīcijas

Vingrinājumi mājās Mugurkaula kakla daļas vingrinājumi jāveic regulāri. Atslābinošie vingrinājumi atšķiras no stiprināšanas vingrinājumiem. Darbā īpaši svarīgi ir radīt “labu darba atmosfēru” mugurkaulam. Tas nozīmē, ka dators, iekārta utt. Ir iestatīti tā, lai jūs varētu strādāt, nepalielinot ... Vingrinājumi mājās | Kakla mugurkaula nepareizas pozīcijas