veiktspējas mērīšana

Mērķtiecīga sporta medicīniskās veiktspējas diagnostika ļauj diferencēti noteikt pašreizējo snieguma līmeni. Pēdējos gados veiktspējas diagnostika galvenokārt bija paredzēta uz sniegumu orientētiem sacensību sportistiem, lai optimizētu savu sagatavotību. Īpaši sportisti tīras izturības sporta jomā tika regulāri pārbaudīti, lai palielinātu viņu konkurētspēju. Izmantojot mērķtiecīgu sporta analīzi… Veiktspējas diagnostika

Mērķi Veiktspējas diagnostikas mērķis galvenokārt ir katra sportista tā saucamā faktiskā stāvokļa novērtējums, neatkarīgi no tā, vai tas ir hobijs vai sacensību sportists. Ja šis nosacījums ir zināms, tad treniņus attiecīgā sporta veida jomā var plānot individuālāk un līdz ar to daudz mērķtiecīgāk. Pretējā gadījumā pastāv pārspīlēšanas risks… Mērķi | Veiktspējas diagnostika