Labi kājām karstās dienās

Nav šaubu - mēs mīlam vasaru. Bet diemžēl gada skaistākajam laikam ir arī savas blakusparādības: gari braucieni ar automašīnu, pastāvīga sēdēšana vai stāvēšana karstumā liek kājām sāpīgi uzbriest. Ar nelielu labsajūtu no krāna mājās un pareizu aprūpi tomēr šo trūkumu var ātri novērst ... Labi kājām karstās dienās

Vai mīdiju ēšana vienmēr ir droša?

Tradicionālajam ieteikumam, ka gliemenes jālieto tikai mēnešos ar burtu “R”, ir tradicionāla pieredze. Mūsu platuma grādos gliemenes ir sezonā no septembra līdz aprīlim, un tās galvenokārt tiek piedāvātas no vācu un holandiešu ražas. Saindēšanās ar vēžveidīgajiem notiek tikai karstos mēnešos (bez burta “R”), jo šajos mēnešos zied aļģes… Vai mīdiju ēšana vienmēr ir droša?

Smagas kājas vasarā

Īpaši vasarā daudzi sūdzas par smagām kājām. Cēlonis ir augstā temperatūra, kas izraisa vēnu paplašināšanos. Sakarā ar asinsvadu paplašināšanos āda tiek labāk apgādāta ar asinīm un tiek palielināta siltuma apmaiņas virsma. Tā rezultātā ķermenis var izdalīt vairāk siltuma. Tomēr šim regulēšanas mehānismam ir arī trūkumi:… Smagas kājas vasarā

Vasara, saule, siltums

Tuvojas vasara un līdz ar to arī lielais karstums. Ko mēs varam darīt, lai pasargātu sevi, un kas palīdz, ja cirkulācija tomēr dod rezultātu? Kā vasaras karstumā izdzīvot ar automašīnu neskarts? Karstā laikā ķermenis paplašina ādas asinsvadus un rada vairāk sviedru. Ja… Vasara, saule, siltums

Saules dūriens: ko darīt?

Saules dūriens-piemēram, siltuma izsīkums, karstuma krampji, siltuma izsīkums un karstuma dūriens-ir viena no slimībām, kas saistīta ar karstumu. Tipiski saules dūriena simptomi ir sarkana galva un reibonis un galvassāpes. Kā ārstēt saules dūrienu un kā pasargāt sevi no saules dūriena, lasiet šeit. Saules dūriens: kāds ir iemesls? Saules dūriens (insolācija, helioze) pieder pie… Saules dūriens: ko darīt?

Padomi vasaras karstumam

Pēc garas drūmas ziemas mēs visi esam laimīgi, kad saule atkal smaida. Tad termometrs kāpj augstumā un saka “beidzot vasara”. Bet, ja temperatūra paaugstinās virs 30 grādiem, dažu cilvēku cirkulācija kļūst pārmērīga un viņu sirdis sāk vaidēt. Cilvēkus ar sirds un asinsvadu problēmām bieži nomoka nogurums,… Padomi vasaras karstumam