Lielais miega traucējumu jautājums aptver daudzas tēmas. Bezmiegs Problēmas aizmigt Miega trūkuma sekas Diena Nogurums Bezmiegs elpošanas apstāšanās dēļ Miegainība Adumbrāna raustīšanās miegā Miega apnojas sindroms (iekšējās medicīnas cēloņi) Miega traucējumi (neiroloģisks cēlonis) Definīcija Miega traucējumi (diennakts ritma miega traucējumi) ir miega traucējumi ritms ... Problēmas ar pārgulēšanu
Lielais miega traucējumu jautājums aptver daudzas tēmas. Bezmiegs Problēmas aizmigt Miegs caur bezmiegu, kas apstājas elpošanas dēļ Miega svīšana Miega apnojas sindroms (iekšējās medicīnas cēloņi) Miega traucējumi (neiroloģisks cēlonis) Definīcija Dienas nogurums ir hipersomnisks traucējums, un to raksturo paaugstināta miegainība dienas laikā, ko nevar novērst paskaidroja… Dienas nogurums
Uzvedības miega trūkuma sindroma simptomi: šeit negatīva miega uzvedība ir kļuvusi par tādu ieradumu, ka pacienti dienas noguruma simptomus nesaista ar savu uzvedību. Pastāvīgi pārāk īss miega laiks Palielināts dienas nogurums Koncentrācijas un uzmanības problēmas Visi šīs sērijas raksti: Dienas nogurums Uzvedības miega trūkuma sindroms
Sinonīmi Lunātisms, noktambulisms, miega traucējumi, bezmiegs, atkarība no mēness, grūtības aizmigt, miega traucējumi, priekšlaicīga pamošanās, pārmērīgs miegs (hipersomnija), miega un nomoda ritma traucējumi, bezmiegs (bezmiegs), miegainība (atkarība no mēness, somnambulisms), murgi Definīcija Bezmiegu nosaka grūtības aizmigt, bieža pamošanās nakts laikā vai ļoti agra pamošanās no rīta un ar to saistītā… bezmiegs
Bezmiega cēloņi Ir daudzi dažādi cēloņi, kas var izraisīt bezmiegu: Psihiski cēloņi: Bieži garīgas slimības vai trauksme var izraisīt bezmiegu. Svarīgākie iemesli šajā jomā ir šādi: stress darbā, skolā, mācībās utt. Bezmiega cēloņi Bezmiegs
Bezmiega terapija Pie individuālo miega traucējumu terapijas vienmēr pieder. Bez vēl dažiem miega līdzekļiem bezmiega simptomus var ārstēt. Laba miega higiēna Kognitīvās uzvedības apmācība Izvairīšanās no iedarbinošiem faktoriem un ar sekundāriem miega traucējumiem jāārstē cēloņsakarība Ir daži padomi un triki… Bezmiega terapija Bezmiegs
Hroniska bezmiega sekas Hroniska miega trūkuma sekas ir ļoti dažādas un dažreiz ne bez briesmām. Koncentrācija īpaši cieš, ja bieži guļ pārāk maz. Tas var nelabvēlīgi ietekmēt skolu vai profesionālo dzīvi. Pastāvīgs nogurums izraisa arī aizkaitināmību un samazinātu sniegumu. Stresa līmenis paaugstinās un… Hroniskas bezmiega sekas | Bezmiegs
Definīcija Problēmas ar aizmigšanu un ar to saistīto bezmiegu raksturo neatbilstība starp miega nepieciešamību un subjektīvo miega spēju. Tie ir visizplatītākais bezmiega veids. Lai runātu par bezmiegu un bezmiegu aizmigt un aizmigt visu nakti, simptomiem jābūt dienas laikā un pēdējiem… Problēmas ar aizmigšanu
Primārās problēmas ar aizmigšanu un grūtības aizmigt Ar primāro miega traucējumu formu pastāv tikai neatkarīgi miega traucējumi, kas nozīmē, ka bezmiegs nav cēlonis citām slimībām. Sekundārās problēmas ar aizmigšanu un aizmigšanu Sekundārajā miega traucējumu formā bezmiegs ir simptoms… Galvenās problēmas ar aizmigšanu un grūtības pārmigt Problēmas ar aizmigšanu
Paradoksālas problēmas ar aizmigšanu un bezmiegu Paradoksālu bezmiegu raksturo sūdzības par miega traucējumiem bez objektīviem pierādījumiem. Šeit tiek traucēta faktisko miega spēju uztvere. Ikdienas pieredzes un ikdienas uzvedības traucējumi nav saistīti ar sūdzību par miega traucējumiem smagumu. Izcelsme… Paradoksālas problēmas ar aizmigšanu un bezmiegu | Problēmas ar aizmigšanu
Problēmas aizmigt un grūtības aizmigt nepietiekamas miega higiēnas apstākļos Problēmas ar aizmigšanu un grūtības aizmigt nepietiekamas miega higiēnas dēļ ir traucējumi, kuru pamatā ir bezsamaņā ar miegu nesaderīga uzvedība. Šie uzvedības veidi ir sadalīti divās grupās. No vienas puses, tie, kas izraisa pastiprinātu kognitīvo, emocionālo vai somatisko uzvedību pirms gulētiešanas, un tie, kas… Problēmas ar aizmigšanu un grūtības gulēt nepietiekamas miega higiēnas dēļ Problēmas ar aizmigšanu
Definīcija Raustīšanās miega laikā var radīt grūtības aizmigt un aizmigt, bet paši pacienti to bieži nepamana. Viņiem raksturīgi vienkārši, pārsvarā atkārtoti kustību modeļi miega laikā, kā rezultātā atkārtojas pamošanās un samazinās miega atjaunošanās funkcija. Parasomnijas ir parādības, kas rodas miega laikā. Viņi dara … Raustīšanās miegā
