Risinājumi par veselīgāku dzīvi vienmēr ir izdevīgi, un sākotnēji tos var labi īstenot. Bet tad nāk “iekšējais cūku suns” un ieraduma spēks. Jau pēc dažām dienām vēlme pilnveidoties vairs nešķiet tik liela, un drīz jūs atkal esat vecajās sliedēs. Bet ir vēl viens veids. … Iekšējā cūka
Bet ko darīt, ja trūkst pieredzes atgriezties? Vai jūs varat maldināt limbisko sistēmu? Jā, saka eksperti, un viņi zvēr pie autogēnas apmācības: pirmkārt, jūs esat ielikts dziļā relaksācijā; jūsu prāts atlaiž un jūsu zemapziņa ir īpaši uzņēmīga. Terapeitiskā vadībā jūs mēģināt vizualizēt rezultātu ... Nodarbošanās ar neveiksmēm
Piektajā posmā jaunajai uzvedībai jābūt stingri nostiprinātai. Tur, kur esat izveidojis ceļu, ir nepieciešams bruģēt ceļu, pastāvīgi ejot šo ceļu (= atkārtojot), līdz tas kļūst par lielisku ceļu. Piemēram, sportists panākumus nodrošina, atkal un atkal trenējoties, līdz sasniedz vēlamo stāvokli. Šī… Izmaiņu uzvedība: drošas izmaiņas
Pēc mērķa noteikšanas risiniet otro posmu. Šajā posmā jūs saistāt nepanesamus trūkumus ar savu veco uzvedību (kuru vēlaties mainīt) un neticamas priekšrocības ar savu jauno uzvedību. Konkrēti, tas notiek šādi: Padomājiet par to, ko tieši vēlaties darīt (savu fiksēto mērķi). Iedomājieties, kas notiks, ja jūs… Mainīga uzvedība: ko darīt, lai griba uzvarētu?
Demence ir neiroloģiska slimība, kurā garīgās spējas tiek zaudētas slimības gaitā. Tā rezultātā cietušie zaudē spēju orientēties ikdienas dzīvē. Atkarībā no demences formas simptomi ir nedaudz atšķirīgi. Priekšplānā parasti ir atmiņas traucējumi. … Demences simptomi
Vai rakstura izmaiņas ir demences simptoms? Rakstura izmaiņas demences kontekstā ir bieži sastopama parādība, un skarto personu radinieki tās bieži izjūt kā ļoti saspringtas. Daudziem pacientiem slimības gaitā parādās smagi uzvedības traucējumi. Tas svārstās no pēkšņām garastāvokļa svārstībām līdz neuzticībai… Vai rakstura maiņa ir demences simptoms? | Demences simptomi
Vai nesaturēšana ir demences simptoms? Nesaturēšana ir piespiedu urīna vai izkārnījumu iztukšošana. Ietekmētie vairs nevar patvaļīgi kontrolēt savus ekskrementus. Tas bieži iet roku rokā ar demenci. Apmēram 70-80% demences slimnieku cieš arī no nesaturēšanas. Tas ir tāpēc, ka smadzeņu reģions, kas kontrolē urīnpūšļa darbību, bieži ir… Vai nesaturēšana ir demences simptoms? | Demences simptomi
Epilepsija un demence Epilepsija ir tendence uz krampjiem (epilepsijas lēkmēm). Epilepsija kā demences simptoms ir diezgan reti sastopama vai drīzāk tā ir ļoti atkarīga no demences cēloņa. Visizplatītākais demences cēlonis, Alcheimera slimība, epilepsijas lēkmes ir izņēmums. Vēlīnās stadijās pacienti laiku pa laikam ... Epilepsija un demence Demences simptomi