Stress grūtniecības laikā

Ikviens no mums zina stresu. Neatkarīgi no tā, vai gaidāmais eksāmens, problēmas attiecībās, termiņš birojā vai daudz satraukuma ikdienas dzīvē. Kad ķermenim ir jābūt īpaši efektīvam visās šajās un vairākās situācijās, tiek atbrīvoti stresa hormoni. Tās ir pašas ķermeņa vielas, piemēram, adrenalīns, noradrenalīns un… Stress grūtniecības laikā

Fizioterapija stresa gadījumā Stress grūtniecības laikā

Fizioterapija stresam Fizioterapija grūtniecības laikā var būt ļoti noderīga arī stresa mazināšanā. Topošajai māmiņai radītais stress var būt saistīts arī ar fiziskām izmaiņām. Piemēram, lielākajai daļai grūtnieču augošā vēdera dēļ ir atšķirīgs kustību modelis vai cita stāja. Lielais vēders var izraisīt muguras sāpes, kaklu… Fizioterapija stresa gadījumā Stress grūtniecības laikā

Izvairieties no stresa Stress grūtniecības laikā

Izvairieties no stresa Vissvarīgākais punkts, lai izvairītos no stresa grūtniecības laikā, protams, ir izslēgt stresu izraisošos faktorus. Tā kā tas ne vienmēr ir iespējams, topošajām māmiņām jāizmanto alternatīvas metodes, lai mazinātu stresu. Tajos ietilpst īpaši izstrādātas grūtniecības masāžas ar īpašām eļļām, lai nodrošinātu papildu fizisko un garīgo relaksāciju, grūtniecības joga vai… Izvairieties no stresa Stress grūtniecības laikā

Fenheļa: zāļu lietošana

Produkti Zāles, ēteriskā eļļa un zāles ir pieejamas aptiekās un aptiekās. Zāles ietver fenheļa tēju, tējas maisījumus, fenheļa sīrupu (fenheļa medu), fenheļa pulveri, pilienus (tinktūras) un konfektes. Stumbra auga fenhelis no umbelliferae dzimtas (Apiaceae) ir dzimtene Vidusjūras reģionā. Pastāv divas svarīgas šķirnes - rūgta un salda fenheļa. Angļu valodā tas… Fenheļa: zāļu lietošana

Zīdaiņu pudeles: pielietojums un ieguvumi veselībai

Zīdaiņu pudelīte ir līdzeklis zīdaiņu un mazu bērnu barošanai ar barību pudelēs. Tas sastāv no pudeles un koduma izmēra stiprinājuma, kas izgatavots no antibakteriāla un viegli tīrāma materiāla. Kas ir bērnu pudelīte? Jaundzimušajiem ir ļoti mazas bērnu pudelītes, jo tām vēl nav lielas ietilpības. Lielākiem mazuļiem… Zīdaiņu pudeles: pielietojums un ieguvumi veselībai

Trīs mēnešu kolikas

Simptomi Trīs mēnešu kolikas rodas zīdaiņiem pirmajās dzīves nedēļās un ilgst no trim līdz pieciem mēnešiem. Tiek ietekmēta līdz ceturtdaļai no visiem zīdaiņiem. Tie izpaužas kā bieža raudāšana, aizkaitināmība, nemiers un vēdera uzpūšanās. Bērns savelk dūres, viņam ir apsārtusi seja, savelk kājas un raud pēc… Trīs mēnešu kolikas

Krampji mazulim

Definīcija Krampji mazulim ir pēkšņs piespiedu stāvoklis, kas var izraisīt muskuļu raustīšanos, neiroloģisku deficītu un samaņas zudumu. To izraisa smadzeņu nervu šūnu darbības traucējumi, kas rada nepareizus signālus un impulsus. Krampji var aprobežoties ar vienu ķermeņa zonu (fokusa) vai… Krampji mazulim

Patiesās zvaigznes anīss: pielietojumi, procedūras, ieguvumi veselībai

Patiesais zvaigžņu anīss pieder zvaigžņu anīsa ģimenei. Tas plaukst tropu reģionos, un tā augļus izmanto kā garšvielu, bet arī attiecīgi gremošanas un elpošanas ceļu slimībām. Patiesā zvaigžņu anīsa rašanās un audzēšana. Zvaigžņu anīsa augļi ir sarkanbrūni un diametrs ir aptuveni 3.5 cm. Zvaigzne… Patiesās zvaigznes anīss: pielietojumi, procedūras, ieguvumi veselībai