Bursītu bieži izraisa vienpusējas darbības vai atkārtotas kustības, piemēram, kases laikā pie kases. Muskuļu nelīdzsvarotība vai slikta stāja var izraisīt arī elkoņa locītavas bursītu, jo pastāvīga pleca pacelšana palielina visas plecu-kakla zonas, roku zonas tonusu un elkoņa slodzi. Un… Efektīvi vingrinājumi elkoņa bursītam
Elkoņa locītavas bursīta terapija Terapijā ir īpaši svarīgi atrast bursīta cēloņus un tos īpaši ārstēt. Vairumā gadījumu ir apakšdelma muskuļu pārslodze, ko izraisījušas vienpusējas kustības. Apgabals, kur atrodas rokas ekstensora muskuļi, ir īpaši… Elkoņa bursīta terapija | Efektīvi vingrinājumi elkoņa bursītam
Sports elkoņa locītavas bursīta gadījumā Sports elkoņa locītavas bursīta gadījumā ir atkarīgs no sporta veida. Stumbra un kāju apmācība bez roku iesaistīšanās ir iespējama bez vilcināšanās. Jāizvairās no tādiem sporta veidiem kā teniss, badmintons vai skvošs, jo jebkura slodze var pasliktināt simptomus. Apmācībai vajadzētu būt tikai… Sports elkoņa bursīta gadījumā Efektīvi vingrinājumi elkoņa bursītam
Osteoartrīts ir deģeneratīva progresējoša un neārstējama slimība. To var ierobežot, bet ne izārstēt ar koordinētu terapiju. Locītavu skrimšļi ir pasliktinājušies un locītavas telpa sašaurinās, kaulu stiprinājumi pie locītavas ir paredzēti, lai palielinātu spēku pārnesošo virsmu. Palielināta nekustība un iekaisuma apstākļi arvien vairāk ietekmē kapsulu saišu aparātu un apkārtējos muskuļus. … Vingrinājumi pirkstu artrozei
Kopsavilkums Pirkstu artroze īpaši skar sievietes. Jādomā, ka pirkstu locītavu mehāniskā pārslodze nav galvenais locītavu nolietošanās cēlonis, bet drīzāk svarīga loma ir arī hormonālajai ietekmei un ģenētiskajiem faktoriem. Iepriekšējā iekaisuma reimatiskā slimība palielina artrozes risku pirkstu locītavās. Īkšķa seglu savienojums… Kopsavilkums | Vingrinājumi pirkstu artrozei
Izmaksas Šāda lente var maksāt līdz divdesmit eiro par vienu pieteikumu. Atkarībā no tā, kā esat apdrošināts, jūsu veselības apdrošināšana var segt izmaksas. Likumā noteiktās veselības apdrošināšanas kompānijas parasti tās neatmaksā, bet ir privātas veselības apdrošināšanas kompānijas, kas to dara. Tāpēc jums vienmēr vajadzētu noskaidrot, vai jūsu apdrošināšana ir iekļauta. Visas… Izmaksas | Tenisa elkoņa tapēns
Tenisa elkoņa gadījumā muskuļu cīpslu stiprinājumi, kas ir atbildīgi par elkoņa izstiepšanos, tiek pakļauti pastāvīgai slodzei, un rodas cīpslas struktūras un kaula kairinājums pie stiprinājuma. Šis stiprinājums atrodas epicondylus humeri radialis un ir redzams elkoņa ārpusē. … Tenisa elkoņa tapēns
Potītes locītava tiek pakļauta milzīgai slodzei daudzos sporta veidos, un saišu traumas vai cīpslu plīsumi var izraisīt nestabilitāti un sāpes. Bet arī vienkārša pagriešanās var izraisīt sāpes potītes locītavā, kas var negatīvi ietekmēt locītavas kustīgumu un elastību ikdienas dzīvē un treniņos. Lentes tiek izmantotas īpaši muskuļiem… Taping potītes locītava
Sporttape Sporttape ir visaptverošs termins dažādu veidu lentēm. Aptuveni sadalīts, ir neelastīga sporta lente, ko galvenokārt izmanto sporta sacensībās, un elastīgā kineziota, kas tiek izmantota daudzos dažādos pielietojumos. Neelastīgās sporta lentes priekšrocība ir tā, ka tā var efektīvi stabilizēt potītes locītavu. Īpaši sacensībās… Sporttape | Taping potītes locītava
Potīšu teipošana futbolā Kura lentes pārsējs futbolā ir vissaprātīgākais, ir atkarīgs no katra spēlētāja un viņa sūdzībām. Abos gadījumos jārūpējas, lai locītava nebūtu pietūkuša, lente nebūtu neērta vai iegriezta, sāpes pastiprinātos vai sāktos āda zem lentes pārsēja… Potīšu līmēšana pie futbola | Taping potītes locītava
Viens runā par potītes locītavas artrozi, kad potītes locītava ir nēsāta. Izšķir augšējo un apakšējo potītes locītavu. Biežāk tiek ietekmēta augšstilba locītava starp stilba kaulu, fibulu un potītes kaulu. Atšķirībā no ceļa vai gūžas locītavas artrozes, kas bieži rodas… Fizioterapija potītes locītavas artrozes gadījumā
Vingrinājumi Fizioterapeitiskie vingrinājumi potītes locītavas artrozei jāveic tikai posmos bez iekaisuma. Tie galvenokārt kalpo locītavas mobilitātes uzlabošanai. Lielas, plašas kustības turpina uzlabot asinsriti locītavā, un vielmaiņas atkritumus var labāk noņemt. Skrimšļus baro spiediena un spriedzes maiņa. … Vingrinājumi | Fizioterapija potītes locītavas artrozes gadījumā
