Kopsavilkums | Plecu nospiešana - vingrinājumi
Kopsavilkums Pārslodze un deģeneratīvi procesi var izraisīt apakšstilba galvas stabilizējošo muskuļu nepietiekamību. Tā rezultātā var saspiest struktūras, kas atrodas starp tām, un kustības laikā var rasties sāpes, ko var mazināt, stiprinot un aizsargājot plecu muskuļus. Ja panākumi ir minimāli vai nav, tad minimāli invazīvs… Kopsavilkums | Plecu nospiešana - vingrinājumi