theraband

Ne visiem ir iespēja apmeklēt sporta zāli. Darbs, ģimene vai citi apstākļi aizņem lielāko daļu mūsu laika un prasa no mums daudz. Tāpēc daudzi cilvēki izmanto vienkāršus un ātrus vingrinājumus, kurus var izmantot visur. Bet tas var kļūt garlaicīgi ilgtermiņā. Thera joslas var būt noderīgas… theraband

Riski | Theraband

Risks Regulāra apmācība palielina stimula slieksni. Ja nepalielināsit Thera joslas pretestību vai nemainīsit vingrinājumu variācijas, jūs nestimulēsit muskuļus ... Riski | Theraband

Četrgalvu cīpslas slimības | Četrgalvu cīpsla

Četrgalvu cīpslas slimības Četrgalvu cīpslas plīsums ir pilnīgs vai nepilnīgs M. quadriceps femoris, lielā kāju ekstensora, stiprinājuma cīpslas plīsums. Plīsums parasti atrodas tieši virs ceļa skriemeļa vai starp ceļa skriemeli un muskuļiem. Četrgalvu cīpslas plīsumu raksturo pēkšņas asas, durošas sāpes… Četrgalvu cīpslas slimības | Četrgalvu cīpsla

Sāpes četrgalvu cīpslā - tie var būt cēloņi! | Četrgalvu cīpsla

Sāpes četrgalvu cīpslā - tie var būt cēloņi! Sāpju cēloņi četrgalvu cīpslā svārstās no traumatiskiem cēloņiem līdz iekaisuma un deģeneratīviem cēloņiem. Dažas deģeneratīvas slimības var izraisīt cīpslas asins piegādes samazināšanos. Tas noved pie nepārtraukta stāvokļa pasliktināšanās gadu gaitā, kas galu galā izraisa… Sāpes četrgalvu cīpslā - tie var būt cēloņi! | Četrgalvu cīpsla

Vai četrgalvu cīpslu var noņemt ar pārsēju? | Četrgalvu cīpsla

Vai četrgalvu cīpslu var atbrīvot ar pārsēju? Četrgalvu cīpslu var atbrīvot, valkājot pārsēju. Parasti to var izmantot daudzām ceļa slimībām vai ievainojumiem. Pārsējs palielina ceļa stabilitāti un aizsargā četrgalvu cīpslu. Tas var būt noderīgi traumatisku notikumu gadījumā… Vai četrgalvu cīpslu var noņemt ar pārsēju? | Četrgalvu cīpsla