Saplēstas vai izstieptas saites vienmēr rodas, ja uz audiem ārējs spēks iedarbojas uz pārmērīgu spēku (piemēram, nepareiza kustība sportā, pārāk smags kontakts ar pretinieku vai nelaimes gadījums). Galvenokārt tiek skartas locītavas, piemēram, pēdas, ceļgala, gūžas vai pleca locītavas. Ārstēšanas laikā vingrinājumiem ir liela nozīme… Vingrinājumi saites plīsuma / pagarinājuma gadījumā
Vingrinājumi/terapija plecu saišu bojājumiem Vingrinājumi mobilitātes un spēka palielināšanai ir arī nepieciešami, lai panāktu terapiju plecu saišu traumu gadījumā. 1. stiepšanās: stāviet sānis pie sienas un novietojiet ievainoto roku pie sienas plecu līmenī pret sienu tā, lai tā būtu vērsta… Vingrinājumi / terapija pleca saišu traumas gadījumā Vingrinājumi saites plīsuma / pagarinājuma gadījumā
Dziedināšanas fāzes ilgums Saišu traumas ilgums vienmēr ir atkarīgs no tā, vai saite ir pārāk izstiepta, saplēsta vai pilnībā norauta un vai tiek ietekmētas arī citas struktūras. Tam ir arī svarīga loma, ciktāl pacients ievēro ārsta un fizioterapeita norādījumus un vai ārstēšana… Dziedināšanas fāzes ilgums | Vingrinājumi saites plīsuma / pagarinājuma gadījumā
Fizioterapija ir svarīgs rehabilitācijas faktors pēc meniska bojājuma un palīdz atjaunot ceļa locītavas kustīgumu, spēku, koordināciju un stabilitāti. Meniska bojājums ir ne tikai tipisks sporta traumas, bet var skart ikvienu. Traumas parasti rodas, ja ar ceļu tiek veikta nelabvēlīga rotācijas kustība. Ir divi … Fizioterapija meniska bojājuma gadījumā
Vingrinājumi Ārstējot meniska bojājumu, liela daļa fizioterapeitiskās terapijas sastāv no dažādiem vingrinājumiem, kuru mērķis ir atjaunot ceļa locītavas koordināciju, stabilitāti un spēku. Stāvošās kājas stabilizācija Stāviet taisni un stāvus uz vienas kājas. Otra kāja ir gaisā. Saglabājiet līdzsvaru 15 sekundes, pēc tam mainiet… Vingrinājumi | Fizioterapija meniska bojājuma gadījumā
Meniska bojājuma simptomi Meniska bojājuma simptomi parasti ir vairāk vai mazāk izteiktas sāpes. Sāpes atšķiras atkarībā no plīsuma veida un cēloņa. Gadījumā, ja bojājumus izraisa deģeneratīvas izmaiņas, bojājums bieži paliek neatklāts mazāk izteiktu sāpju simptomu dēļ, turpretī pēc traumas sāpes ... Meniska bojājuma simptomi | Fizioterapija meniska bojājuma gadījumā
Ilgums Cik ilgs dzīšanas posms pēc meniska bojājuma ir atkarīgs no bojājuma veida un smaguma pakāpes un no tā, vai tas tika ārstēts konservatīvi vai ķirurģiski. Parasti nelielas nekomplicētas asaras parasti sadzīst pēc 6-8 nedēļām. Ja nepieciešama operācija, kurā tiek sašūts menisks, var paiet 3–6 mēneši, līdz… Ilgums | Fizioterapija meniska bojājuma gadījumā
Patellar cīpslu sindroms ir sāpīga, hroniska, deģeneratīva apakšējo ceļa skriemeļu kaulu-cīpslu pārejas slimība. Patellar tip sindromu bieži konstatē sportisti, kuri savā sporta veidā veic lielu lēcienu daļu. Tie ietver tāllēkšanu, trīssoļlēkšanu, augstlēkšanu, volejbolu un tamlīdzīgus sporta veidus. Vēl viens patellar tip sindroma apzīmējums ir… Patellar Tip sindroma fizioterapija, apmācība un vingrinājumi
Fizioterapija Pasīvie stiepšanās vingrinājumi, ekscentriska muskuļu stiepšanās, asinsriti uzlabojoši pasākumi un variācijas ikdienas treniņos ir izrādījušies efektīvi patellar tip sindroma fizioterapeitiskajā ārstēšanā. Tā kā patellas cīpslas gala sindroma cēlonis parasti ir vienpusēja cīpslas pārslodze pie kaula stiprinājuma, plašs mobilizācijas metožu klāsts ... Fizioterapija | Patellar Tip sindroma fizioterapija, apmācība un vingrinājumi
Pārsēji Pārsējus var izmantot, lai atvieglotu ceļa skriemeļu cīpslu un citas struktūras. Pārsējiem ir stabilizējošs efekts, jo tie samazina radušos stiepes un saspiešanas spēkus. Īpaši tādos sporta veidos kā volejbols pārsējus bieži nēsā kā profilaktisku līdzekli vai kā aizsardzību pēc ceļa skriemeļu cīpslas sindroma. Konsultējieties ar speciālistu,… Pārsēji | Patellar Tip sindroma fizioterapija, apmācība un vingrinājumi
Kopsavilkums Patellar hidrocefālijas ārstēšana bieži sastāv no vairāku terapeitisku metožu kombinācijas. Būtībā patellas cīpslas hidrocefālijas gadījumā pārslodzes dēļ ir jāpārbauda, vai ikdienas treniņu rutīnā celms nav pārāk vienpusējs vai pārāk smags. Šajā gadījumā izmaiņas vai izmaiņas… Kopsavilkums Patellar Tip sindroma fizioterapija, apmācība un vingrinājumi
Fizioterapija ceļam ir individuāli pielāgota pašreizējai problēmai un mērķiem, kurus fizioterapeits un pacients vēlētos kopā sasniegt fizioterapijā. Iespējamie mērķi ietver mobilizāciju, kustību paplašināšanu, stiprināšanu, stabilizāciju, muskuļu detonāciju vai sāpju mazināšanu. Vingrinājumi Vingrinājumi vai nu attiecas uz pašu locītavu, vai uz apkārtējām struktūrām, piemēram, saitēm… Fizioterapijas vingrinājumi ceļgala
