Lai kontrolētu sāpes un atbrīvotu piriformis muskuļa sasprindzinājumu, kā arī novērstu to ilgtermiņā, tiek veikti daudzi stiepšanās, stiprināšanas un mobilizācijas vingrinājumi. Šie vingrinājumi parasti ir salīdzinoši vienkārši, un pacients tos var veikt mājās pēc sākotnējās instrukcijas. Kārtībā … Vingrinājumi Piriformis sindromam
Fizioterapija Fizioterapija ir arī laba Piriformis sindroma ārstēšana. Tā kā problēmas izraisa muskuļu problēmas, ārstējošajam fizioterapeitam ir vairākas terapeitiskas pieejas problēmas risināšanai. Tie ietver, piemēram, muskuļu relaksāciju, masējot vai stimulējot tā saucamos sprūda punktus. Speciāli apmācīti fizioterapeiti var arī mēģināt pozitīvi ietekmēt… Fizioterapija | Vingrinājumi Piriformis sindromam
Ilgums Piriformis sindroma ilgums ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Sakarā ar disku problēmu simptomu līdzību, piriformis muskulatūra dažreiz tiek atzīta par vēlu kā simptomu izraisītājs. Ja problēma pastāv jau ilgu laiku un, iespējams, jau ir notikusi hronizācija, tas var paildzināt… Ilgums | Vingrinājumi Piriformis sindromam
Kopsavilkums Rezumējot, Piriformis sindroms pats par sevi ir slimība, kuru ir viegli ārstēt, taču tā vispirms ir jānosaka. Ja ārsts veic atbilstošus pasākumus un pacients ievēro ārstēšanas plānu, sindromu var viegli izārstēt un novērst recidīvu. Ja rodas sāpes vai… Kopsavilkums Vingrinājumi Piriformis sindromam
Trigera punktu terapija attiecas uz sprūda punktiem, kas izveidoti muskuļos. Sprūda punktus izraisa samazināta asins cirkulācija skartajā muskulī, vai nu ierobežotas kustības dēļ, pārāk ilgi paliekot vienā pozīcijā, strādājot pie rakstāmgalda vai strādājot virs galvas. Skartie muskuļi saīsinās tik lielā mērā, ka asinis ... Trigera terapijas priekšrocības
Ieguvumi Trigera punktu terapiju var izmantot, lai atslābinātu ārkārtīgi saspringtus muskuļus, kas nav atslābināti ar parastajām fizioterapeitiskās iejaukšanās metodēm. Ar īkšķa spiedienu iekļūstot dziļāk audos, var atslābt pat ārkārtīgi saspringtus muskuļus. Šī terapijas metode būtu īpaši jāizmanto gadījumos, kad sūdzības jau izstaro, jo… Ieguvumi | Trigera terapijas priekšrocības
Kakla mugurkaula aizsprostojums ir pēkšņa mugurkaula kakla stīvums ar kustību ierobežojumiem noteiktā virzienā. Tas izpaužas ar dažādiem simptomiem, kas sīkāk aprakstīti zemāk. Simptomi Bloķēšanai raksturīgas akūtas sāpes un ierobežota kustība. Sāpes, kas stiepjas no mugurkaula kakla uz pleciem vai rokās… Dzemdes kakla mugurkaula bloķēšana - simptomu cēlonis
Diagnoze Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz simptomu aprakstu un skartās personas mugurkaula kakla daļas funkcionālo pārbaudi. Funkcionālais tests ietver mugurkaula kakla daļas kustību pārbaudi. Pārbauda mobilitāti visos virzienos. Kustības ierobežojuma virziens jau norāda uz… Diagnoze | Dzemdes kakla mugurkaula bloķēšana - simptomu cēlonis
Nosēdināšana Vārdu “nosēdināšana” parasti lieto ķiropraktikas procedūrai, kurā praktizējošais ārsts sarauj skartās personas galvu un tādējādi it kā atgriež visus skriemeļus sākotnējā stāvoklī. Tomēr šis skaidrojums ir balstīts uz kļūdainu pieņēmumu, ka skriemeļi faktiski ir pārvietoti vai pat “izslīd”. Patiesībā, nevis… Norēķināšanās | Dzemdes kakla mugurkaula bloķēšana - simptomu cēlonis
Masāžas paņēmieni Aptuveni runājot, dažādas masāžas metodes ir sadalītas divās lielās grupās: klasiskā un alternatīvā masāžas forma. Klasiskās masāžas laikā āda, saistaudi un muskuļi tiek apstrādāti tieši tajā vietā, kur tie tiek apstrādāti ar mehāniska spēka iedarbību. Klasiskās masāžas formas… Masāžas paņēmieni Masāža
Termins “masāža” nāk no arābu valodas un nozīmē brīvi tulkot kā “pieskarties” vai “sajust”. Ievads Termins masāža attiecas uz procesu, kurā āda, saistaudi un muskuļi tiek mehāniski ietekmēti. Šī mehāniskā ietekme tiek panākta, izmantojot dažādus manuālus stiepšanās, vilkšanas un spiediena stimulus. Masāža parasti kalpo… masāža
CMD apzīmē galvaskausa un apakšžokļa disfunkciju un apraksta temporomandibulārās locītavas darbības traucējumus, kam var būt tālejošas sekas. Šķiet, ka pēdējos gados CMD diagnoze ir kļuvusi biežāka, tajā pašā laikā izpratne par tās cēloņiem un ārstēšanas iespējām kļūst visaptverošāka. Arvien vairāk cilvēku, īpaši strādā… Kraniomandibulārā disfunkcija (CMD) - terapija
