Vingrinājumi pret ceļa sāpēm

Celis ir sarežģīta locītava. Tas sastāv no apakšstilba kaula (stilba kaula), fibula, augšstilba kaula un ceļa skriemeļa. Papildus kaulu struktūrām saišu struktūrām ir svarīga stabilizējoša, proprioceptīva, līdzsvarojoša un atbalstoša funkcija. Tie ietver iekšējās un ārējās saites, meniskus, krusteniskās saites, ceļa skriemeļu cīpslu un tīkleni, kas stiepjas abās pusēs ... Vingrinājumi pret ceļa sāpēm

Papēža bursīts

Kas ir papēža bursīts? Bursa ir struktūra, kas pildīta ar šķidrumu. Tas atrodas vietās, kur kauls un cīpsla atrodas tieši virs otra. Bursa starp tām ir paredzēta, lai samazinātu berzi starp cīpslu un kaulu. Turklāt cīpslas plašākā saskares virsma uz kaula sadala… Papēža bursīts

Terapija | Papēža bursīts

Terapija Vissvarīgākā papēža bursīta terapijas daļa ir skartās pēdas aizsardzība. Tikai šādā veidā bursa var atkal atpūsties. Lai atvieglotu tādus simptomus kā sāpes un pietūkums, pēdu var pacelt. Parasti ir noderīga arī skartā papēža atdzesēšana. Ejot,… Terapija | Papēža bursīts

Kaulu vēzis

Osteosarkoma, Ewinga sarkoma, hondroms Definīcija Terminu kaulu vēzis lieto, lai aprakstītu labdabīgu vai ļaundabīgu audu izmaiņu klātbūtni kaulu rajonā. Turklāt ir audzēji, kurus nevar piešķirt vienai vai otrai grupai. Šīs kaulu vēža formas sauc par daļēji ļaundabīgiem (daļēji ļaundabīgiem) audzējiem. Tomēr šiem audzējiem ir… Kaulu vēzis

Cēloņi | Kaulu vēzis

Cēloņi Kaulu vēža attīstības cēlonis joprojām ir lielā mērā neizskaidrojams. Neskatoties uz to, liels skaits gadījumu liecina, ka noteiktas kaulu audzēju formas galvenokārt rodas atsevišķās cilvēku grupās. Tā sauktā Ewinga sarkoma, tāpat kā osteosarkoma, galvenokārt rodas bērniem un pusaudžiem. Šobrīd tiek pieņemts, ka to cēlonis… Cēloņi | Kaulu vēzis

Skrejceliņu analīze

Sinonīmi visplašākajā nozīmē Skrejceliņu analīze, ieteikumi skriešanas stilam, skriešanas diagnostika, skriešanas padomi Nepareizs skriešanas stils bieži izraisa ortopēdiskas sūdzības pēdas, ceļa un gūžas locītavās. Katrs cilvēks skrien ar individuālu skriešanas paņēmienu, kas vairāk vai mazāk atšķiras no optimālā. Ir praktiski neiespējami mainīt gaitu… Skrejceliņu analīze