Ievads Futbols ir dinamisks komandu sporta veids. No sporta medicīnas viedokļa traumu risks ir augsts. Par to ir atbildīgas dažādas futbola iezīmes: Futbols ir ātruma sporta veids ar daudzām straujām kustību izmaiņām, īsiem sprintiem utt. Tas atkal un atkal rada īslaicīgu maksimālo slodzi. Futbols ir… Traumas futbolā
Iespējamie roku (augšējo ekstremitāšu) ievainojumi Roku (augšējo ekstremitāšu) ievainojumu iespējas ir dažādas. Pārsvarā tos izraisa kritieni. Nokrītot uz pleca vai izstieptās rokas, tas var: nākt. Nokrītot uz plaukstas locītavas, var tikt salauzts spieķis (rādiusa lūzums). Solis vai kritiens uz… Iespējamie roku (augšējo ekstremitāšu) ievainojumi Traumas futbolā
Augšdelma traumas Plecu un augšdelma lūzumi ir ļoti reti ievainojumi. Ļoti smagas trieciena traumas gadījumā var rasties lāpstiņas (lāpstiņas) lūzums. Pleca kaula lūzumi var ietekmēt augšdelma kaulu, pleca kaulu un augšdelma ruļļus (kondilas). Parasti nepieciešama ķirurģiska ārstēšana. Apakšdelma traumas… Augšdelma traumas | Traumas futbolā
Ikvienam, kurš uzsāk jaunu sporta veidu, vajadzētu iepriekš uzzināt par prasībām. Vai tas būtu pareizais aprīkojums, tā fiziskās prasības, jautrības faktors vai fitnesa faktors. Ikvienam ir vajadzīgs sports, kas viņam piemērots un kompensē viņa ikdienu. Ambicioziem cilvēkiem vajadzētu izvēlēties lēnākus sporta veidus, piemēram, nūjošanu vai peldēšanu, lai… Kurš sports man der?
