Kuri vingrinājumi ir vispiemērotākie savītiem ceļgaliem? | Celis savīts - Kas palīdz?

Kādi vingrinājumi ir vislabāk piemēroti savītam ceļam? Pēc ceļgala traumas pareizie vingrinājumi ir būtiski, lai atjaunotu stabilitāti, spēku un mobilitāti. Daudzus vingrinājumus īsā laikā var veikt pats. Daži no šiem vingrinājumiem ir uzskaitīti zemāk: Ir svarīgi nepārspīlēt sevi… Kuri vingrinājumi ir vispiemērotākie savītiem ceļgaliem? | Celis savīts - Kas palīdz?

Pēda savīta - ko darīt?

Ievads Pēdu, pareizāk sakot, potītes savērpšana ir viena no visbiežāk sastopamajām traumām ikdienā. Bieži vien tas vienkārši notiek, paklupot vai sportojot. Sievietes, kas valkā kurpes ar papēžiem, arī biežāk zaudē līdzsvaru. Bieži vien jūs varat atkal iztaisnoties bez sāpēm vai diskomforta, bet tagad… Pēda savīta - ko darīt?

Bērns ir pagriezis kāju Pēda savīta - Ko darīt?

Bērns ir savērpis kāju, lecot no rotaļu laukuma aprīkojuma, spēlējot skolas pagalmā vai sporta stundās, tas notiek ātri. Potītes locītavas traumas ir vienas no visbiežāk sastopamajām traumām bērnībā un pusaudža gados. Principā var tikt bojātas tās pašas kaulu struktūras, saites un nervi kā pieaugušajiem. Ievainoto pietūkums un sāpes ... Bērns ir pagriezis kāju Pēda savīta - Ko darīt?

Diagnoze | Pēdu iespiedums

Diagnoze Lai diagnosticētu triecienu uz pēdas, medicīniskās konsultācijas un fiziskās pārbaudes rezultāti bieži vien ir pietiekami vai vismaz izšķiroši turpmākai procedūrai. Pirmkārt, ārsts uzdod jautājumus par iespējamo pēdas izciļņa cēloni, pievienojot sūdzības, piemēram, sāpes un… Diagnoze | Pēdu iespiedums

Pēdu iespiedums

Ievads Pūce uz pēdas sarunvalodā tiek definēta kā visi redzami vai taustāmi izvirzījumi, kas būtībā var rasties visos pēdas punktos. Vairumā gadījumu tā ir šķidruma uzkrāšanās ādā vai zem tās, kam var būt dažādi cēloņi. Tomēr dažos gadījumos rodas arī pēdas sasitums ... Pēdu iespiedums