Vingrinājumi saites plīsuma / pagarinājuma gadījumā

Saplēstas vai izstieptas saites vienmēr rodas, ja uz audiem ārējs spēks iedarbojas uz pārmērīgu spēku (piemēram, nepareiza kustība sportā, pārāk smags kontakts ar pretinieku vai nelaimes gadījums). Galvenokārt tiek skartas locītavas, piemēram, pēdas, ceļgala, gūžas vai pleca locītavas. Ārstēšanas laikā vingrinājumiem ir liela nozīme… Vingrinājumi saites plīsuma / pagarinājuma gadījumā

Vingrinājumi / terapija pleca saišu traumas gadījumā Vingrinājumi saites plīsuma / pagarinājuma gadījumā

Vingrinājumi/terapija plecu saišu bojājumiem Vingrinājumi mobilitātes un spēka palielināšanai ir arī nepieciešami, lai panāktu terapiju plecu saišu traumu gadījumā. 1. stiepšanās: stāviet sānis pie sienas un novietojiet ievainoto roku pie sienas plecu līmenī pret sienu tā, lai tā būtu vērsta… Vingrinājumi / terapija pleca saišu traumas gadījumā Vingrinājumi saites plīsuma / pagarinājuma gadījumā

Dziedināšanas fāzes ilgums | Vingrinājumi saites plīsuma / pagarinājuma gadījumā

Dziedināšanas fāzes ilgums Saišu traumas ilgums vienmēr ir atkarīgs no tā, vai saite ir pārāk izstiepta, saplēsta vai pilnībā norauta un vai tiek ietekmētas arī citas struktūras. Tam ir arī svarīga loma, ciktāl pacients ievēro ārsta un fizioterapeita norādījumus un vai ārstēšana… Dziedināšanas fāzes ilgums | Vingrinājumi saites plīsuma / pagarinājuma gadījumā

Saites celms potītēs un ceļos

Saišu sasprindzinājums potītes locītavā ir viens no visbiežāk sastopamajiem sporta traumām: piemēram, ja pēda griežas skriešanas laikā vai tiek spārdīta, spēlējot futbolu, nereti rodas saišu sastiepums. Tas var notikt gan augšējā potītes locītavā - savienojumā starp stilba kaulu, teļu… Saites celms potītēs un ceļos

Sāpes pēdas iekšpusē

Ievads Tiek skarti ne tikai futbolisti un sacensību sportisti, bet bieži vien arī hobiji, kuri treniņos ir pārspīlējuši sevi. Mēs runājam par sāpēm pēdās, precīzāk sauktas par “pēdu pēdām”. Pēdas aizmugure - līdzīgi rokai - ir sarežģīta daudzu kaulu, muskuļu, cīpslu un… Sāpes pēdas iekšpusē

Saites pagarinājuma ilgums

Definīcija Celma saites pagarinājums Saites ir saistaudu pavedieni, kas savieno cilvēka skeleta kustīgās daļas. Tie galvenokārt atrodami locītavu rajonā. Tie kalpo, lai ierobežotu mobilitāti un kustību līdz ķermeņa vēlamajam līmenim. Viņiem ir arī stabilizējošs un stiprinošs efekts. To viļņveida šķiedru izvietojums ļauj… Saites pagarinājuma ilgums