Iliosakrālā locītava: funkcija, anatomija un slimības

Kas ir sacroiliac locītava? Sakroiliakālā locītava (ISG) ir šarnīrsavienojums, bet gandrīz nekustīgs savienojums starp mugurkaula lejasdaļu (sacrum = Os sacrum) un diviem gūžas kauliem (ilium = Os ilium). Tādējādi ķermenī ir divas iliosakrālās locītavas. Nelīdzenās locītavu virsmas ir pārklātas ar skrimšļa slāni. Spēcīgas, saspringtas saites… Iliosakrālā locītava: funkcija, anatomija un slimības

Vingrinājumi Piriformis sindromam

Lai kontrolētu sāpes un atbrīvotu piriformis muskuļa sasprindzinājumu, kā arī novērstu to ilgtermiņā, tiek veikti daudzi stiepšanās, stiprināšanas un mobilizācijas vingrinājumi. Šie vingrinājumi parasti ir salīdzinoši vienkārši, un pacients tos var veikt mājās pēc sākotnējās instrukcijas. Kārtībā … Vingrinājumi Piriformis sindromam

Fizioterapija | Vingrinājumi Piriformis sindromam

Fizioterapija Fizioterapija ir arī laba Piriformis sindroma ārstēšana. Tā kā problēmas izraisa muskuļu problēmas, ārstējošajam fizioterapeitam ir vairākas terapeitiskas pieejas problēmas risināšanai. Tie ietver, piemēram, muskuļu relaksāciju, masējot vai stimulējot tā saucamos sprūda punktus. Speciāli apmācīti fizioterapeiti var arī mēģināt pozitīvi ietekmēt… Fizioterapija | Vingrinājumi Piriformis sindromam

Turpmākie terapeitiskie pasākumi Vingrinājumi ISG-blokāde

Turpmākie terapeitiskie pasākumi Papildus mobilizācijām, stiprinošiem vingrinājumiem un masāžām pacients var siltumu uzlabot ar ISG blokādi. Siltums stimulē vielmaiņu, palielina atkritumu izvadīšanu un tādējādi samazina spriedzi audos. Var izmantot siltuma apmetumus, graudu spilvenus vai karstā gaisa radiatorus. Pirts… Turpmākie terapeitiskie pasākumi Vingrinājumi ISG-blokāde

Fizioterapija | ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi

Fizioterapija ISG sūdzību fizioterapija grūtniecības laikā dažreiz var ievērojami atšķirties no pacienta, kas nav grūtniece, ārstēšanas. Lai gan parasti problēmas tiek mēģinātas kontrolēt ar mobilizācijas, manipulācijas vai masāžas paņēmienu palīdzību, grūtniecības laikā tas ir iespējams tikai ierobežotā mērā. Īpaši progresīvākās grūtniecības stadijās daži no… Fizioterapija | ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi

Darba aizliegums ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi

Darba aizliegums Tas, vai grūtniecei ar ISG sūdzībām ir noteikts darba aizliegums, vienmēr ir atkarīgs no individuālās situācijas un veicamā darba. Kopumā nodarbinātības aizliegums būtu jānosaka tikai tad, ja veicamā darbība apdraudētu mātes vai nedzimušā bērna labklājību. Līdz… Darba aizliegums ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi

Kopsavilkums | ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi

Kopsavilkums Kopumā, lai gan ISG sūdzību ārstēšanas iespējas grūtniecības laikā ir ierobežotas, skartajām personām nav jāsadzīvo ar sāpēm. Pateicoties vairākām terapeitiskām pieejām, ir iespējams kontrolēt sāpes, ko izraisa krustu locītavas locītava. Dažādu vingrinājumu izpilde ir piemērota akūtai ārstēšanai… Kopsavilkums | ISG sūdzības grūtniecības laikā - vingrinājumi