Lai kontrolētu sāpes un atbrīvotu piriformis muskuļa sasprindzinājumu, kā arī novērstu to ilgtermiņā, tiek veikti daudzi stiepšanās, stiprināšanas un mobilizācijas vingrinājumi. Šie vingrinājumi parasti ir salīdzinoši vienkārši, un pacients tos var veikt mājās pēc sākotnējās instrukcijas. Kārtībā … Vingrinājumi Piriformis sindromam
Fizioterapija Fizioterapija ir arī laba Piriformis sindroma ārstēšana. Tā kā problēmas izraisa muskuļu problēmas, ārstējošajam fizioterapeitam ir vairākas terapeitiskas pieejas problēmas risināšanai. Tie ietver, piemēram, muskuļu relaksāciju, masējot vai stimulējot tā saucamos sprūda punktus. Speciāli apmācīti fizioterapeiti var arī mēģināt pozitīvi ietekmēt… Fizioterapija | Vingrinājumi Piriformis sindromam
Ilgums Piriformis sindroma ilgums ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Sakarā ar disku problēmu simptomu līdzību, piriformis muskulatūra dažreiz tiek atzīta par vēlu kā simptomu izraisītājs. Ja problēma pastāv jau ilgu laiku un, iespējams, jau ir notikusi hronizācija, tas var paildzināt… Ilgums | Vingrinājumi Piriformis sindromam
Kopsavilkums Rezumējot, Piriformis sindroms pats par sevi ir slimība, kuru ir viegli ārstēt, taču tā vispirms ir jānosaka. Ja ārsts veic atbilstošus pasākumus un pacients ievēro ārstēšanas plānu, sindromu var viegli izārstēt un novērst recidīvu. Ja rodas sāpes vai… Kopsavilkums Vingrinājumi Piriformis sindromam
Tā kā ne visi terapeitiskie pasākumi ir vienādā mērā piemēroti grūtniecības izraisīto īpašo apstākļu dēļ, īpašs uzsvars tiek likts uz mērķtiecīgiem vingrinājumiem, kurus bez problēmām var veikt arī grūtniecības laikā. Vingrinājumi ir īpaši pielāgoti grūtniecei, un tiem vajadzētu palīdzēt atbrīvot bojātās struktūras, atslābināt… Vingrinājumi slīdošam diskam grūtniecības laikā
Fizioterapija Fizioterapijai ir svarīga loma diska slīdēšanas gadījumā grūtniecības laikā. Tā kā īpašie grūtniecības apstākļi ierobežo terapeitiskās iespējas, jo īpaši fizioterapija piedāvā dažādus ārstēšanas pasākumus. Tie ietver karstuma un aukstuma pielietojumu, maigu manuālo terapiju, relaksējošas masāžas, atvieglojošus pasākumus un mērķtiecīgu muguras treniņu, lai atslābinātu un stiprinātu muskuļus. Tas ir… Fizioterapija | Vingrinājumi slīdošam diskam grūtniecības laikā
Dabiskas dzemdības vai ķeizargrieziens? Būtībā nevar sniegt vispārīgi pamatotu apgalvojumu, vai grūtniecības laikā izslīdējuša diska gadījumā piemērotāks variants ir dabiskas dzemdības vai ķeizargrieziens. Lēmumu par vai pret normālām dzemdībām ietekmē daudzi faktori, tāpēc vienmēr vislabāk ir… Dabiskas dzemdības vai ķeizargrieziens? | Vingrinājumi slīdošam diskam grūtniecības laikā
Lumbago Lumbago bieži izraisa spontāna, neuzmanīga ķermeņa augšdaļas kustība. Īpaši ātri piecelties, pārvadāt smagas kravas vai pagriezt ķermeņa augšdaļu. Parasti tas notiek mugurkaula apakšējās daļas rajonā, un to raksturo durošas, vilkšanas sāpes. Ietekmētās personas nekavējoties pārtrauc jebkādas kustības un paliek savā veidā ... Lumbago | Vingrinājumi slīdošam diskam grūtniecības laikā
Sēžas sāpes ir ļoti nepatīkamas sāpes, kas var būt durošas vai dedzināt lokāli muguras lejasdaļā, sēžamvietā vai izstarot kājā. Sēžas sāpes grūtniecības laikā arī nav nekas neparasts. Sāpes var izraisīt mainītā statika, ko izraisa pieaugošais vēdera svars, un ar hormoniem saistītās izmaiņas saista ... Fizioterapija sēžas sāpēm grūtniecības laikā
Vingrinājumi Vingrinājumi, kas ir piemēroti sēžas rajona sāpju mazināšanai išiass gadījumos, ir gūžas rotācija stāvot vai piriformis stiepšanās guļus stāvoklī. Papildu vingrinājumus var atrast sadaļā: Gūžas rotācijai grūtniece stāv taisni spoguļa priekšā. Viņa var turēties pie krēsla vai… Vingrinājumi | Fizioterapija sēžas sāpēm grūtniecības laikā
Simptomi Sēžas sāpes grūtniecības laikā ir ļoti nepatīkamas sāpes. Tie bieži ir līdzīgi tiem, kas saistīti ar diska problēmu. Kad nervi ir kairināti, mugurkaula jostas daļas apakšējā daļā (mugurkaula jostas daļā) rodas lokālas muguras sāpes, jo muskuļi var saspringt. Sēžamvieta ir īpaši sāpīga. Muguras lejasdaļas kustības,… Simptomi | Fizioterapija sēžas sāpēm grūtniecības laikā
Sēžas sāpes grūtniecības laikā - vai tās ir bīstamas? Parasti išiass sāpes grūtniecības laikā nav bīstamas, bet to izraisa tikai akūts nervu kairinājums. Sāpes var rasties noteiktā stāvoklī vai noteiktā kustībā. Tas var izraisīt arī ilgstošas sāpes. Tomēr, ja ir pastāvīgas sāpes, tirpšana ... Sēžas sāpes grūtniecības laikā - vai tās ir bīstamas? | Fizioterapija sēžas sāpēm grūtniecības laikā
